這種躺著就能瘦的減肥方法，差點讓我丟了腎

天氣越來越熱了

別的女孩子早就換上了輕薄的夏裝

而我卻始終如一地穿著寬T恤闊腿褲

不是我不想穿緊身短裙

而是一離開BF風的穿搭

我藏了一個冬天的肉也就無處遁形了

為了美麗

減肥儼然已經成為當前首要任務

但是除了「管住嘴、邁開腿」之外

那些號稱躺著瘦的減肥藥真的安全有效嗎？

今天我們就來扒一扒減肥藥

1

奧利司他

作為全球唯一一種非處方減肥藥，把今天的C位給它一定是當之無愧的。

它的減肥原理是通過減少身體對脂肪的吸收，從而達到排出多餘油脂的效果。簡單點說就是：如果你吃了火鍋、燒烤、油炸等油膩的食品之後，再吃一粒這個的話，食物中的大部分油脂便會隨著排泄物一起排出體外，從而減少身體對油脂的吸收。

排油圖片容易引起強烈不適就先不放了

聽起來是不是覺得很厲害？但是我們仔細思考一下，這種原理其實只是抑制了油脂的吸收，讓你不再發胖而已，而不是分解掉你自身的脂肪，讓你變瘦。這兩者的區別相信大家還是可以區分開來的。

除此之外，排油本身就是一個令人痛苦的經歷。它會增多你的排氣，加強你的排便感，感覺就像拉肚子一樣，還會伴隨著胃腸絞痛感。更有甚者，還會出現大便失禁的問題。

你不覺得，這種服藥體驗對於正常社交來說太過殘酷了嗎？

然而，這種藥物的副作用遠不止這些。

它的說明書上明確指出，奧利司他的上市後發現了急性感細胞壞死、急性肝衰竭等癥狀，除夕之外他對腎臟也有一定的損傷。

當年的我看到這一段話之後，就立刻把葯扔了，我愛纖細的身材，但是我更愛護自己的健康，希望你也是。

2

酵素/酵素梅

酵素，其實就是「酶」。催化體內生化反應的一種化學物質。市面上售賣的酵素往往都是水果酵素，也就是水果發酵之後的產物。

學過生物的人應該知道，水果發酵技術經常被用來作果酒或者果醋，發酵成品可以參考一下葡萄酒和蘋果醋。

葡萄酒活血養顏，蘋果醋健胃消食這種功能大家都是知道的，但是你覺得他們有顯著的減肥功能嗎？

然而，沒有效果的酵素還算是良心，就怕你遇上假酵素。之前在某寶上買過一種很便宜的酵素，吃了之後排便會增多，後來才知道裡面其實裝的是瀉藥。

3

瀉藥

小時候看過一部電視劇叫做《粉紅女郎》，劇中的萬人迷為了穿泳裝好看，吃了瀉藥來減肥。

這種極端的減肥方式讓年少的我深深感受到了女生為了減肥有多麼不擇手段。

其實，瀉藥加速排便其實並不能從根本解決肥胖問題，並且還會產生一系列副作用。

初中化學學的酸鹼指示劑酚酞其實就是一種瀉藥

具有泄下作用的中藥材往往藥性都偏涼，女生長期服用會導致宮寒、痛經等婦科問題。並且容易導致結腸病變。

另外，瀉藥還會對腸胃造成損傷。小編身邊有個便秘患者曾經像神農嘗百草一樣嘗過市面上所有的瀉藥，最後整個腸胃系統都崩了，恢復了一年也沒恢復好。

最後，瀉藥會導致便秘。其實這個很容易理解，身體通過腸蠕動進行排便，然後你使用外界手段加強這種效果，長此以往你的腸子就會覺得，我的主人排便不需要我了，然後他就安安心心退化了，於是你一停葯之後就發現自己便秘了。

其實除了瀉藥，各種清腸的減肥茶也屬於瀉藥一類。簡單來說，如果一個減肥藥的減肥原理是排便的話，那麼十有八九就是瀉藥了。

4

左旋肉鹼

左旋肉鹼這個減肥產品大家一定不陌生吧，作為減肥界一個經久不衰的網紅產品，小編當然要單獨拎出來聊聊了。

你如果要問我左旋肉鹼究竟能不能減肥，我的答案是肯定的；但是如果你要問我我建不建議你嘗試的話，我的答案是絕對否定的。

左旋肉鹼其實是一種向線粒體運輸脂肪的載體，載體越多，就會有越多的脂肪變成能量。但前提是你要進行大量的運動。

因為只有通過運動消耗能量，才會觸發線粒體對轉運脂肪的需求。就好像你花錢了變窮了之後，一定要通過工作來賺錢一樣，如果沒有支出的話，機體自身不可能會主動消耗脂肪。

那麼左旋肉鹼的副作用是什麼呢？還有什麼其他類型的減肥藥呢？減肥藥的副作用可以避免嗎？

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