乳腺增生就要管住嘴？這3類食物別貪吃，很多女人傻傻的卻不知道！

乳腺增生是我們日常生活中常見的婦科疾病之一，乳腺增生，很多女性都會患，上此病，他們最關心的是這個病會不會繼續惡化下去變成乳腺癌。乳腺癌是現在女性高發的癌症之一，乳腺增生雖然有很小的幾率會惡化生乳腺癌，但是患有乳腺增生的女性比不患有乳腺增生的女性，患有乳腺癌的幾率會高很多倍。其實患有乳腺增生的原因有很多，比如我們不合理的飲食生活還有不規律的作息時間，都會使我們患有乳腺癌。所以我們一定要特別注意我們的飲食生活，一定要避免吃一些患有乳腺增生不能吃的食物。

乳腺增生就要管住嘴？這3類食物別貪吃，很多女人傻傻的卻不知道！

1、高脂肪的食物

隨著現在生活水平的提高，我們的餐桌上就會出現一些，大魚大肉這些高脂肪的食物，其實吃多了高脂肪的食物，對患有乳腺增生的女性來說非常不好，高脂肪食物不僅僅會讓女性發胖，而且還會促進女性身體內雌激素的分泌，使女性身體內的內分泌失調，發生紊亂，加重乳腺增生的癥狀，而且還會增加乳腺增生的腫塊數量，所以，高脂肪的食物在日常生活中一定要少吃。

2、富含激素的保健食品

有一些女性為了皮膚的保養、豐胸、美容，就會吃一些含有太多激素的保健食品，比如蜂王漿、蜂蜜等，乳腺增生本來就是由身體內的雌性激素分泌不平衡所引起的乳腺腫塊，如果長期使用富含激素的保健食品的話，那我們的身體內分泌就會嚴重失調，而且嚴重的話還會引起乳腺癌的發生。

3、辛辣刺激食物

如果女性朋友得了乳腺增生，最好不要吃辛辣刺激性的食物，雖然，適當的辣椒可以讓我們血液流動加快，促進血循環，但是，它們還具有發散作用，容易導致我們身體里的氣血虛，對我們身體有非常大的刺激作用，刺激我們的性激素分泌過多，引起我們內分泌失調，會加重乳腺增生的病情。

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