你是夏季坐月子啊，那這些月子期間的禁忌，你了解多少呢

炎炎夏季即將來臨，這個夏季對於剛生完寶寶的媽媽來說可不是個太好的季節，夏季寶媽坐月子的話，需要注意更多的地方。比如寶媽能不能吹空調呢？夏天出汗怎麼洗澡呢？如何避暑呢？這都是不能忽視的問題。如果不注意，媽媽的心情就會煩躁，身體恢復會受到影響。

月子期間媽媽能不能吹空調呢

到了炎炎夏季，天氣一天比一天熱起來了，室內溫度也普遍較高，寶媽就想把空調打開，但是家裡的長輩一般會說，月子期間不要受涼，開空調容易留下後遺症，讓媽媽們很糾結。其實夏天媽媽坐月子是可以開空調的，但是一定要注意溫度，不要過低，溫度一般在27攝氏度比較好，室內和室外的溫差不要大於6度，空調不要直接對著媽媽吹，不要一整天開著。在傍晚天氣不是很熱的時候，媽媽可以把家裡的窗戶打開，讓空氣流動一下，吹吹自然風。

夏季媽媽的待產包都有什麼

媽媽坐月子的時候，都提前準備有待產包，如果你是夏季坐月子的話，媽媽就不必準備厚厚的衣服了，但也要準備單薄的長袖、長褲，避免著涼；夏季的氣溫比較高，剛做月子的媽媽惡露會比較多，媽媽一定要多準備一些一次性的內褲，勤換洗；夏天該是蚊子肆虐的時候了，寶媽一定準備一些爽身粉，必要的時候擦一下；還要準備一些底部舒適的涼鞋。

月子期間的媽媽怎麼洗頭

老一輩的人經常說月子期間洗頭容易頭痛，留下後遺症，但是炎炎夏季，汗水不住的流，如果不讓寶媽洗頭的話，時間久了，估計媽媽都會嫌棄自己。其實月子期間媽媽是可以洗頭的，但是洗頭的時候一定要注意水溫，水溫不能過低，洗完頭後，要用乾淨的毛巾擦乾，最好是用吹風機徹底吹走水分，不然媽媽特別容易著涼感冒。

月子期間的媽媽可不可以吃冷飲

炎熱夏季，痛痛快快的喝上幾瓶飲料，酷熱就會一掃而光。月子期間的媽媽能不能喝冷飲呢？答案是絕對不要喝。儘管夏季喝冷飲很舒服，但是，月子期間的媽媽身體十分虛弱，抵擋不住冷飲的寒氣，如果寶媽忍不住，會對自己的身體造成傷害，很有可能留下後遺症。

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