血壓高的嚇人，快去外面挖它吃，降低血壓還能保護血管

相信大家對馬蘭頭是比較熟悉的吧，這種蔬菜在我們日常生活中是非常常見的，而且它還有很好的保健功效，下面我們就一起來了解一下馬蘭頭的具體功效。

降血壓。馬蘭頭的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質和鉀元素，經常食用的話，對於降低血壓、保護心血管是非常有益的。

清熱解毒。馬蘭頭具有清熱利濕，散熱利尿的作用，而且馬蘭頭屬於鹼性食物，對於病毒有一定的預防作用。

緩解外傷出血。將馬蘭頭搗碎，然後敷在傷口處，可以促進傷口的癒合。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！