寶寶盜汗！就做這碗湯給寶寶喝，吃一次好一次，效果超有效

父母在哺育寶寶過程中總會遇到很多問題，小兒盜汗就是常見的病之一。有沒一個簡單有效的方法，徹底治癒小兒盜汗呢？今天就跟寶媽們說說寶寶盜汗這個事。

小兒盜汗是由小兒新陳代謝旺盛，神經系統發育不健全而惹起的。假設寶寶患上佝僂病的話，則是會在入睡的時分開端多汗，特別是頭部，能夠濕透枕巾，並且寶寶還會呈現驚哭的情況。

今天給寶媽介紹一個土方法，用紅棗木耳煲湯，每天煮1次，分2次到3次喝完。紅棗可以補氣、補血，木耳被稱為人體血管的清道夫，這兩樣對人體都是有好處的。紅棗木耳湯做起來非常簡單，家有盜汗孩子的家長無妨試一下。

用料：紅棗10顆、黑木耳15克

做法：

1、將木耳提早兩小時泡軟，紅棗也浸在水中十幾分鐘，便當清洗褶皺處的灰塵

2、將木耳和紅棗清洗乾淨，放入鍋內，注入適量的清水

3、大火煮開。轉小火燉至湯汁稀薄，大約30分鐘

4、盛到一個的小沙鍋里就可以享用了。普通是不用加糖，紅棗是很甜的

溫馨提示：

紅棗不要泡太久，以免無味；木耳泡軟就可，不要讓其浸的老大，吃起來沒有脆性；紅棗吃多會腹脹，每次運用不要超越10顆。

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