血壓高患者請注意：身體出現這4個特徵，暗示「中風」可能盯上你！

高血壓患者是最容易中風的，那麼在高血壓患者中風前都有哪些癥狀表現呢？和小編來了解一下吧。大家都知道，高血壓是中風的一大誘因。因此高血壓患者要時刻關注自己的身體狀況，以防中風。那麼在高血壓患者中風前，會出現什麼癥狀呢？

癥狀1、頭暈頭疼

動脈硬化性腦梗塞，又稱作動脈硬化血栓性腦梗塞，是腦部動脈粥樣硬化和血栓形成，使血管管腔狹窄或者閉塞，導致急性腦供血不足，引起局部腦組織缺血性壞死，頭暈頭痛是主要癥狀。

癥狀2、手腳麻木

這是最明顯的中風前癥狀，一般情況下中風是會導致四肢異常。出現手麻木，腿抽筋無力等。並且，根據對中風患者的調查發現，80%的人中風前都有腿麻的現象，所以出現腿木要特別注意了。

癥狀3、突發性失語，或失視

想要說的話，突然說不出來，或者是言語不清，吞咽嗆咳等癥狀；另外突發性視力模糊，這些都是腦中風的前兆。

癥狀4、嗜睡、總感覺睡不夠，睏倦難擋

中老年呵欠連天，總是感覺睡不夠，睏倦難擋，一坐下來就打瞌睡，這是中樞神經缺氧的表現。如果頻繁出現這一情況，要警惕頸部動脈阻塞，影響了腦部供氧。

出現以上4個癥狀，趕緊去醫院，那平時怎樣平穩血壓，防止中風呢？

菊花茶

很多老人上了年紀血液就會變得黏稠，經常飲用菊花茶，可以有效的清理血管內的垃圾和脂肪，讓血液流通更加流暢。高血壓患者長期飲用能有效的降血壓。

黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等作用，長期飲用有益身體健康。

海帶是生活中人們常吃的，海帶營養豐富，含有多種礦物質和微量元素，含糖量比較低，常吃海帶有利於調節血壓，清理血管垃圾，預防動脈硬化，被譽為「老年人的長壽菜」。

山楂干用來泡茶有助於消化，所以常吃山楂製品能增強食慾，能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，也被視為"長壽食品"。喝起來的味道先是酸酸的，慢慢的才會有淡淡的甜味，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。

黑棗營養豐富，其中鉀元素含量非常之高，多吃一些含鉀高的食物有助於血壓的控制和穩定。高血壓患者常吃一點黑棗，有利於抑制血壓升高，軟化血管，從而預防心腦血管病的發生。

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