脾氣虛、脾陽虛、脾不統血，如何補養脾這個「後天之本」
在生活中我們常常會聽見說脾虛或者胃虛，但是對這一概念並沒有比較確切的了解，在這一節里向大家做一個小小的說明，方便大家更好地理解與脾胃相關的知識。
脾
一、脾氣虛
脾氣是我們中醫裡面特有的概念， 我們身體的很多功能都是由脾氣決定的， 脾氣虛其實就是指脾的運化功能發生了失調，不能按原本的功能正常工作，我們人體所需要的營養物質不能正常地被運輸到全身，這樣我們的健康就會受到威脅，可以說，脾氣好身體才結實。
脾氣虛的癥狀：
平時容易乏力， 飯後容易睏倦，很多朋友會有吃過飯後覺得非常疲倦，容易打瞌睡的癥狀，這通常與脾氣虛相關，因為身體過多的能量用於消化食物，大腦的供血量減少，會容易疲倦，頭腦不清醒。
手腳軟弱無力，我們身體的肌肉是歸脾氣所管的，如果脾氣虛弱，反映在身體上最直接的表現就是手腳容易無力，手上沒辦法拎較重的東西，且走路時間稍長就會上氣不接下氣。
脾氣虛
少食體胖，生活中很多朋友飯量很小， 吃的東西也比正常人少，可是卻很容易發胖，這類癥狀也是脾虛導致的，脾氣虛代謝能力就會下降，很容易引起肥胖。
另外，脾氣虛的人也可能有消瘦的傾向，攝入水谷不容易被吸收；睡覺時流口水或者睡眠時目露白晴，以及大便不成形也可能是脾氣虛的表現。
治療方法
對於脾氣虛的朋友，生活中可以吃「人蔘養榮丸」或者「人蔘健脾丸」來強健脾氣， 「人蔘健脾丸」可以長期吃，而且對於脾虛引起的諸多癥狀有很好的功效。
「生脈飲」益氣的效果也非常好，需要注意的是因為「生脈飲」有党參方和人蔘方，因此，如果癥狀不是特別明顯服用党參方的生脈飲即可。
脾陽虛
二、脾陽虛
又被稱為脾胃虛寒，指的就是脾的陽氣虛弱，而陰氣過剩的癥狀，脾陽虛可以是脾氣虛加重的後果，素體陽虛， 久居寒室，長期吃生令食物、飲食時間不規律、不注意身體保溫都會使陽氣受到損害， 久而久之就變成脾陽虛。
脾陽虛的癥狀：
手腳冰涼、容易怕冷，脾陽虛就是陽氣受到破壞，身體熱量會較之健康體質有所降低，因此如果自身比其他人容易怕令，夏天也會手腳冰涼，不能耐受寒涼飲食，那麼十有八九是脾陽虛引起的。
吃生冷食物、受涼後容易腹脹、腹痛， 基至腹得清谷。脾陽虛通俗來講就是身體消化吸收的器官功能開始下降、不足，人體的能量開始缺乏，身體的血液流通不暢，因此當我們吃了生令食物之後，消化系統的功能沒辦法完全發揮，就容易引起腹脹、腹痛。
牛肉
治療方法：
對於脾陽虛的人要注意少吃性寒的食物，冷飲也要盡量少吃或者避免空腹吃，如果進食了生冷食物，感到脾胃不適， 一定要及時多喝一些熱粥或者米湯來保養脾胃。還可以多吃具有溫陽散寒作用的食品，或者熱量較高的食物， 比如，牛羊肉、魚肉。對於經常腹脹的朋友也可以服用「理中丸」，可以有效緩解腹脹、腹痛，溫陽健脾的作用很好。
三、脾不統血
是指脾氣虛弱，不能夠統攝血液，致使血液容易溢出脈外，脾胃是氣血之源，脾運健旺，氣血才會旺盛，血液得以在血管內運行而不至於溢出脈外，反之如果脾胃虛弱，氣血就會虛虧，血液不按規定的路徑循環，造成出血傾向，脾不統血可以說是脾氣虛的一種特殊表現。
黃芪
脾不統血的癥狀：
不容易止血或者月經過多，脾不統血主要是脾氣虛弱導致的，脾氣虛便不能夠統攝血液，這種情況容易導致女性月經期間出現月經過多的癥狀。
治療方法：
對於脾不統血的朋友，主要的就是要以補脾氣、氣血為主。出現脾不統血的癥狀可以服用「人蔘歸脾丸」，特別對月經過多有很好的療效，另外，我們也可以煎黃芪來服用，再加入幾顆紅棗，補氣益血的效果非常好，注意，陰虛有內熱的人要謹慎食用黃芪。
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