切記，3歲以下寶寶千萬不能這樣吃雞蛋了，要不然傷害寶寶大腦發育

切記，3歲以下寶寶千萬不能這樣吃雞蛋了，要不然傷害寶寶大腦發育，眾所周知：雞蛋和牛奶都是很好的營養食物，我們都以為營養豐富，但是我們不能給寶寶同時食用！

有些人認為生雞蛋會更有營養，所以生吃雞蛋並不少見。然而，雞蛋不應該生吃，如果經常生吃，對孩子的健康有很大的危害!

縱然不有這些危害，生雞蛋的消化率比煮熟的雞蛋低許多，所以不要吃生雞蛋給你的寶寶。

生雞蛋不克不及吃，煮雞蛋太老，異樣不克不及。養分學家以為，煮雞蛋5～7分鐘是最好的，炒雞蛋約3分鐘是最佳的。

煮雞蛋過久，會形成一些物質不易吸引，影響養分；油炸太久，會使雞蛋釀成一些有毒的氨基酸，更危害孩子的健康。

當孩子發燒時，本人不能服用太多卵白質，此時寶寶吃雞蛋要前去，無疑是推波助瀾，寶寶會繼續發熱，對寶寶的安康無害。此時，應油膩飲食。

總統太太甚了，爸爸一直在比較張揚。雞蛋雖然營養富厚，但吃太多會成為有害物資。嬰兒的消化遵守差，要是寶寶吃太多雞蛋極或者引起消化不良，而雞蛋中含有一種抗生物素卵白和生物素皋牢在腸道會制止腸道吸收，不足維生素。

此外，雞蛋不宜用白糖煮，雞蛋不宜與豆漿一同食用，雞蛋不宜與兔肉共同食用。

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