這菜補鈣減肥，還能消除乳腺增生，女人的福音！

現代之人，工作壓力大，生活節奏緊張，但是又缺乏心靈滋養體系，所以想不通的事情多多，鬱悶的事情多多，糾結的事情多多，這樣，肝氣鬱結，對於女性來講，最容易出現的，就是這個乳腺增生了。這菜補鈣減肥，還能消除乳腺增生，女人的福音！這是一個輔助的方法，如此應用，一定會對此病會有改善調理作用的。

蒲公英+玫瑰花茶

蒲公英是女人治療胸部炎症的聖物，很有效，我生完寶寶是，乳汁不通，上火積奶，每次喝幾杯蒲公英茶就好了，蒲公英被稱為天然的抗生素，可以預防改善乳腺炎、乳腺增生等乳腺方面的問題，但是蒲公英和其他野菜有個共性是其性寒，常喝傷及脾胃，還可以減肥，蒲公英含有的熱量很低。有科學研究發現，同等質量的蔬菜中，蒲公英的熱量是最低的，所以很多減肥的人喜歡在正餐中食用蒲公英。

玫瑰花茶性溫，其入肝經，調經止痛，疏肝理氣，調節內分泌，活血散淤效果佳，二者一起搭配，中和寒性的同時，起到寬胸理氣，活血散瘀的功效，在很大程度上對於緩解乳腺增生有強效。玫瑰花水對於治療乳癰具有很好的效果，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用,所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。

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