女人年過40，多吃這4種食物，皮膚紅潤有光澤
美容
05-16
女人年過40，多吃這4種食物，皮膚紅潤有光澤。1.韭菜：它不僅有壯陽的功效，韭菜中含有豐富的維生素A，有美容的效果，還具有消除皮膚白斑的功效。
女人年過40，多吃這4種食物，皮膚紅潤有光澤。2.玫瑰花泡茶：玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功效，還可以調理內分泌失調，改善皮膚。
女人年過40，多吃這4種食物，皮膚紅潤有光澤。3.阿膠：可通過補血起到起到滋潤皮膚的作用，延緩衰老。
女人年過40，多吃這4種食物，皮膚紅潤有光澤。4.紅棗：營養豐富，紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。
