乳腺增生如何調理？經用「它」泡水喝，通乳散結，預防乳腺病

乳腺增生是現代女人最常見的一種疾病，是一個發病率非常高的疾病，雖然不是太嚴重，但也威脅著女人的健康，如果對乳腺增生不管不問，有可能演變成乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌。那麼對於乳腺增生，我們平時該如何調理呢？食療是最重要的。小編這裡就介紹一些天然的小食材，大家可以常吃呢。

乳腺增生如何調理？經用「它」泡水喝，通乳散結，預防乳腺病

菊花的基本介紹

菊花，多年生菊科草本植物 ，是經長期人工選擇培育出的名貴觀賞花卉，也稱藝菊，品種已達千餘種，有很高的藥效，菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能清熱解毒，清肝明目，化瘀散結。用於感冒風熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；眩暈頭痛；乳房腫痛。現代又用於乳腺病，高血壓病的輔助治療。

菊花的功效

1.菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體免疫力、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人的心腦病和婦女的乳腺疾病等。

2.消腫明目：菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對乳房脹痛也有一定的緩解作用。

3.提神寧神：菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可使人越來越年輕，強健身體。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人消除疲勞，醒腦提神。

菊花的營養價值

菊花的主要成分有揮髮油、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮髮油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素E含量較高。

對於治療乳腺增生、乳房囊腫、乳腺纖維瘤等乳房疾病，妃樂舒貼有很好的效果，隨著現在社會的高速發展，在掏宔上面也可以找的到，極大的方便了人們的日常生活。膏貼可通過毛孔透皮吸收，集中藥力直達病灶，對通經走絡、開結行滯、化瘀消腫、活血通乳有很好的幫助。

菊花的選購

1.顏色比較鮮艷、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺熏的，這種菊花用開水沖泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。

2.顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能發了霉，這樣的菊花吃了對身體沒有好處。

3.用手摸一摸，鬆軟的，順滑的菊花比較好；花瓣整齊，不脫落，即表明是剛開的菊花就採摘了。

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