坐月子最「討厭」的4件事，特別是第3個，最不能忍受！

在中國，每個女性在生完孩子之後，都需要坐月子。坐月子是女人恢復身體的一個重要階段，所以女性對坐月子也非常看重。但是在坐月子期間也有很多事情是難以忍受的，天天數著日子，就等著坐完月子得到徹底解脫。

坐月子最討厭的4件事，特別是第3個，最不能忍受！

一、睡眠質量差

很多產婦在生產完之後，睡眠質量特別不好，因為剛剛生產完之後，醫院裡太吵，根本睡不好覺。回家之後，又由於情緒等各種原因，也會導致睡眠不好。只要有一點聲音就會醒，總是擔心寶寶會有什麼需要。還有很多產婦在生產完之後，就會出現情緒低落的現象，所以會嚴重影響著睡眠質量。

二、奶水不夠

很多寶媽會在月子里出現奶水不足的現象，為了能夠有充足的奶水，寶媽們在產後花了不少心思，但是到最後還是奶水不夠。那麼在這個時候，產婦就可能會出現焦慮情緒，壓力特別大，從而影響心情。這樣一來對產婦的身體恢復是非常不利的。

三、吃胎盤

不知道什麼時候就有了這樣一個說法，那就是胎盤的營養價值非常高，可以使用。有的家長就會在孕婦生產之後，把胎盤留下，吃胎盤不僅可以促進乳汁分泌，對產婦的身體恢復也有幫助。其實這種說法是沒有科學依據的，胎盤裡面有很多細菌和病毒，所以不建議食用。

四、不能洗澡

在月子期間，產婦是不允許洗澡的。因為在生產完之後，產婦的身體非常虛弱的，如果這個時候洗澡，可能會引起身體著涼、寒氣入侵，從而會給身體帶來各種不適，也就是所說的月子病。

為了自己的身體健康，在月子期間有些事情是一定要注意的，以免給身體的恢復帶來不必要的麻煩。

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