連醫生都說喝酒傷害身體，但喝酒的3個「好處」，為什麼不說？

「酒」可以說也是中國的一種文化，在事業工作上沒有人不喝酒的，就連女人也要喝，尤其是過年更是喝酒的高峰期，連醫生都說喝酒傷害身體，傷肝，喝壞身體，喝酒容易出事，但是喝酒的這3個「好處」為什麼不說呢？其實喝酒對身體也是有好處的，但是必須要節制，酗酒對身體有害是100%的，但是少喝對身體相當有好處。

酗酒的4大壞處

傷肝

酗酒傷肝，因為酒精會使肝臟的囤積越來越多的脂肪，然後慢慢的會轉化炎症，常吃難免會形成脂肪肝和肝硬化，所以千萬不要酗酒。

傷腦

酗酒傷損傷腦細胞，長期酗酒者的記憶力會越來越差。所以一定要勸家裡的親人盡量少喝酒，要不然老了還會容易引起老年痴呆。

傷胃

酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒後，胃粘膜上皮細胞受損，誘發粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現胃出血。

那麼喝酒有好處嗎？

每天來一小杯白酒（一小杯一兩以內）

冬天稍微喝點白酒可以驅寒，夏天喝一點白酒可以起到解毒的功效，尤其是吃完燒烤，油炸食物等，都會含有一定的致癌物和有毒物質，那麼稍微喝點白酒還可以起到解毒的功效。另外喝點白酒還能促進血液循環，有助排出血液中的一些垃圾毒素。白酒生物活性成分能夠增強人體防禦功能、調節生理節奏，從而起到一定的預防疾病和促進康復的作用。

每天喝2兩啤酒的好處

啤酒肚是因為喝多不運動造成的，但是每天少喝點啤酒對身體卻有非常大的好處，首先啤酒中含 有一種稀有的營養物質「硅」它可以讓骨骼更加強壯；啤酒花含有多種酚類物質可以降低壞膽固醇水果，可以殺滅病毒，甚至還有防癌的作用，當然小聽裝的啤酒花會更多；另外啤酒還含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助於記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。

每天喝2兩紅酒的好處

葡萄酒中含有豐富的白藜蘆醇，這是一種超強的抗氧化和抗癌物質，一般像白領們和社會高層喜歡喝紅酒，因為常喝具有美容，延緩衰老，降膽固醇，降血壓的作用，另外每天喝一杯紅酒還有防癌的作用，尤其是肝癌和乳腺癌。

溫馨提示：喝酒雖然也有好處，但是都在少量喝的情況下，如果酗酒，無論是哪種酒都嚴重傷害身體。

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