墨西哥健身美妞，身材曲線波浪式，人送外號葫蘆妹！

很多人在健身之初總會提出這樣一個問題，什麼時候才能練成自己想要的樣子？這樣的問題有些急功近利，但的確是所有人都關心的。

在這裡，軟妹這位墨西哥健身模特的例子給大家說明這個問題。

她叫亞歷杭德拉·特雷維諾，名字有些拗口，但是不得不承認，她的身材曲線是很罕見的。

特雷維諾在社交媒體上有超過百萬的粉絲關注，比起健身大咖來，這算不上多，但是論身材，她比那些大咖有過之而無不及。

軟妹翻看了她在社交媒體上的全部動態，找到了她四年之前入駐社交媒體後所發的第一張照片。

在這張照片中，特雷維諾的身材比起現在差別很大，腹部有贅肉感，臀型遠不如現在。

發生這樣的改變，用了四年時間。

一般情況下，當你第一次走進健身房時，教練會告訴你，堅持三個月，必定見效。這樣的說法固然沒錯，但也只是初見成效而已。

真正要讓自己的身材和氣質發生大變化，成為你想要的樣子，是需要長年累月的堅持的。

健身，是以年為周期的。

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