沒有什麼煩心事是一鍋湯解決不了的

孩子逐漸長大，理應慢慢變得懂事

可情緒卻起伏不定，老愛發脾氣

年輕爸媽往往會不知所措，甚至心煩意亂

進而激發親子矛盾

對孩子責罵、無休止地追問與說教

或許還比不上這一鍋「生氣湯」奏效

有聲書架

-- 第30期 --

這是一本優秀的世界級繪本

它來自作者的親身經歷，充滿濃濃的家庭味

「有時候，孩子難免處在負面的情緒當中，我們做家長的不妨試著了解和接納孩子的情緒，同時引導他們找到合宜的疏解途徑。」

這是一位媽媽與孩子共讀《生氣湯》時，咀嚼出來的「滋味」。

朗讀者： 智慧宮語言藝術老師 吳儀

用「生氣湯」攪散不開心

這一天，小男孩霍斯過得很不高興

他帶著一肚子怒氣回家

媽媽沒有追問，而是說要煮湯

水開了，媽媽對著鍋子大叫

讓霍斯也照做

他們還一起對著鍋子

齜牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋子

最後還噴出最大一口火龍氣

小男孩笑了

和媽媽一起煮「生氣湯」

攪散了一天的不如意

寶寶有脾氣還是好孩子

霍斯的媽媽，面對孩子的滿肚子怨氣，一不批評，二不教訓，三不追問。

因為她知道，在孩子情緒失控的當下，孩子是什麼都聽不進的，這個時候講道理最沒用。

生氣，本來就是天賦人權，是孩子心理活動的真實反映，不要想著粗暴壓制，或者不當回事兒地嘲笑。

寶寶有脾氣還是好孩子，你應該做的，是接納並引導孩子的負面情緒，比方說，像霍斯媽媽那樣做一鍋「生氣湯」。

感受你的喜怒哀樂

「爸爸媽媽知道，你現在很傷心對不對？來抱抱，你是不是覺得……」

比「說」更重要的是傾聽、是感受，是與孩子共情。

感受孩子的感受，讓孩子明白他是被理解的，而且有負面情緒是很正常的。正確引導孩子接納和釋放情緒，或是對孩子負面情緒處理最溫柔奏效的方法之一。

為人父母，本就是一場智慧和心胸的修行。試著對孩子多一點耐心，並沒有你預想的那麼容易，但其實也沒多難，關鍵在於你肯不肯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！