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肌肉大塊頭,體脂率超低,網友:肉一定很柴!

圖:職業健美運動米哈尊帕展示肌肉,一身大塊頭肌肉,超低體脂率,青筋爆裂,彷彿要破皮而出。他的肌肉猶如牛蛙,給人強烈的視覺衝擊,吐出舌頭,透露一絲調皮,讓人有一分親切感。網友評價:他的肉一定很柴!這些網友都是吃貨吧。

圖:米哈尊帕的肌肉很乾很柴,很多人推測他的體脂率只有3%。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。一般體脂率越低,肌肉線條越明顯,但是過低的體脂率其實不利於身體健康。

圖:健美的肌肉,超大的塊頭,自帶威嚴與霸氣。粗壯的大腿堪比姑娘們的小蠻腰,魁梧的身軀彰顯男性魅力,肌肉是男人魅力與力量的體現。

圖:超級肌肉都有一些瘋狂,他們為了肌肉,幾乎奉獻自己的全部。如果吃鐵塊可以讓肌肉變強,那麼他們就會去吃鐵塊。蛋白粉之類營養補劑,對於瘋狂的健美者而言,那是必不可少的。

圖:健美大賽上的米哈尊帕,他的大腿特彆強,威猛異常,這是因為大腿一直是他訓練的重點。他覺得只要大腿肌肉夠強,其他部位的肌肉也會隨著增強,不過就他目前的情況來看,他的大腿要比上半身強多了。

圖:三分練七分吃,肌肉男都是吃出來的,米哈尊帕特別注重飲食,每天的食物,他要選擇最新鮮的,自己親自去超市挑選,看看他挑選的樣子,就知道,他對飲食非常講究。

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