史上最全，蒲公英功效全整理！

蒲公英，又名婆婆丁，穀穀丁、黃花地丁，是國家衛生部列入葯食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《唐本草》、《神農本草經》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療乳腺炎、瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病、上火及小便短赤等。

蒲公英的根或葉，含有豐富的維生素和礦物質，還有黃酮、蒲公英醇等有效成分，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。

除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌，對抗乳腺炎和乳腺增生等問題。具體來講，蒲公英有很多功效。

蒲公英的功效：

1、去火、解毒、利尿。

2、天然抗生素，具有抗病毒、抗菌消炎的作用。

3、 具有保肝、利膽作用，有利於膽汁排入腸中，臨床上對慢性膽囊痙攣及結石症有效，可以治療黃疸型肝炎。

4、 具有抗胃潰瘍作用、能夠殺滅胃幽門螺桿菌，具有和西藥殺菌葯相似的療效，但沒有西藥的副作用。

5、 提高機體免疫力，護膚美容，能起到美白肌膚的作用。

6、 治急性乳腺炎，淋巴腺炎,急性結膜炎，發熱感冒，急性咽炎、扁桃體炎，急性上呼吸道感染支氣管炎、胃炎、肝炎，膽囊炎，尿路感染等。

7、治療各種臃腫瘡毒、青春痘等。

8、對甲狀腺結節有不錯的效果，可以讓結節軟化變小。

9、清新口氣、去除口臭，預防口腔上火和口腔潰瘍，對加速口腔潰瘍的癒合具有很好的效果。

10、抗癌：國外最新研究報道，用蒲公英根的提取，在一定條件下，可以在48小時內殺滅98%的癌細胞，這個 研究正在做臨床方面的探索。當然，這個並不能說明蒲公英根可以治癒癌症，但最少說明，蒲公英根的提取物經過提純等處理，可以作為開發抗癌藥的一個新方向，為人類攻克癌症的治療提供了一個新思路。

日常飲用配蒲公英茶，不僅能去火消炎，還能治療和預防多種疾病，而且蒲公英根茶還有類似咖啡的味道，功效更為豐富，是一個不錯的草藥茶。

復方茶有大妙用

蒲公英也可以搭配其他的藥材或者花草茶，搭配後有的可以去除蒲公英的寒性，這樣適合更多的人服用，有的還能起到協同增效的作用，或者產生新的用途，下面就介紹幾個常見的復方蒲公英茶。

復方

【蒲公英黑苦蕎茶】

配方：蒲公英根、蒲公英葉、黑苦蕎

蒲公英配合黑苦蕎可提高人體內必需的元素含量，起到保護肝腎、造血和增強免疫力的作用，也有益於提高智力，保持心血管正常，降低乾股純。如銅可防治營養性貧血，硒可防癌等。

【蒲公英玫瑰茶】

配方：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g。

蒲公英玫瑰茶的好處是不寒不燥，特別適宜女性飲用，首先蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現在所說的乳腺炎，而玫瑰具有疏肝理氣的作用，兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。

【金蒲菊茶】

配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g

金蒲菊茶的好處是消炎效果特別好，但偏涼性，比較適合男性飲用。特別是長期飲酒的朋友可以將它作為一款保肝茶飲用。因為蒲公英可以防治肝炎，也可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復，而胎菊、金銀花也是平肝明目、止咳化痰的。三者搭配，可對肝臟起到很好的養護作用。

【蒲公英綠茶】

配方：蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g

蒲公英綠茶很適合口腔有異味、有口臭的人飲用。蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品， 很多中年女性口腔容易發炎或者牙齒髮炎，導致口臭等。蒲公英正可以緩解咽炎、牙齦炎等，綠茶清新口氣是最好的，綠茶中又以龍井最佳，清新爽口，很適合吸煙的人用來去除煙氣，而桂花香醇，且可調和蒲公英的微寒。所以，特別適合口腔易上火，有異味的人飲用。

【蒲公英龍鬚茶】

配方：玉米須1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g

因為玉米須在中草藥學當中的學名是龍鬚，所以這種搭配也被叫做蒲公英龍鬚茶，它最大的好處是可以調節血糖。蒲公英本身是有一定調節血糖作用的，這裡的主料玉米須更是調節血糖的佳品，兩者結合適合有糖尿病的朋友飲用，預防糖尿病併發症。

【蒲公英荷葉茶】

配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

蒲公英荷葉茶非常適合減肥人士飲用，蒲公英是清熱解毒、排毒利尿的，很適合用來減重，而荷葉正是很多減肥茶中的主料，兩者的搭配效果翻倍，同時加入玫瑰的滋陰養顏作用，簡直是減重的完美方！

蒲公英雖好，但性味寒涼，因此有脾胃虛弱，胃寒的人不應大量或者長期飲用，如果需要飲用，一定用加了玫瑰、大棗等熱性食材的復方茶，或者用經過紅茶發酵工藝處理的蒲公英紅茶等。

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