蓮，花之君子，蓮，全身都是寶
小小的夢想 Little Dream
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讚美之泉 (Stream of Praise)
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大家上學的時候，一定讀過周敦頤的《愛蓮說》，原文非常簡短：
水陸草木之花，可愛者甚蕃。晉陶淵明獨愛菊。自李唐來，世人甚愛牡丹。予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭凈植，可遠觀而不可褻玩焉。
予謂菊，花之隱逸者也；牡丹，花之富貴者也；蓮，花之君子者也。噫！菊之愛，陶後鮮有聞。蓮之愛，同予者何人？牡丹之愛，宜乎眾矣！
非常簡短精鍊的一百二十個字，百字短文，卻是千古名篇。
水上、陸地上各種草本木本的花，值得喜愛的非常多。晉代的陶淵明唯獨喜愛菊花。從李氏唐朝以來，世人大多喜愛牡丹。我唯獨喜愛蓮花從積存的淤泥中長出卻不被污染，經過清水的洗滌卻不顯得妖艷。它的莖中間貫通外形挺直，不生蔓，也不長枝。香氣傳播更加清香，筆直潔凈地豎立在水中。人們可以遠遠地觀賞蓮，而不可輕易地玩弄它啊。
菊花是花中的隱士，它是含蓄的，牡丹是花中的富貴，它是艷麗綻放的，蓮是花中的君子，它是品德高尚的象徵。
陶淵明喜好菊，歷來做隱士的人少，真正的隱士更少。
而周敦頤喜好的蓮，是君子的自喻，同氣相求，取象比類。
蓮，蓮子，蓮花，歷來的都是高頻率的出現在文學作品上，在傳統文化的內容表現形式上，佔有很大的比重。
而在中醫藥上，蓮的一身也是寶。
蓮子心中苦，梨兒腹內酸。一代大文豪金聖嘆臨刑前的千古名句。應景又不失調侃自嘲。
蓮子，蓮花，蓮葉，甚至蓮蓬都可以入葯。
蓮子：也叫蓮肉，蓮米，一般是去掉蓮心用，葯食同源。不僅可以入葯，也是美味佳肴的食材之一。
蓮子的炮製：略浸，潤透，切開，去心，乾燥。
性味歸經：甘、澀，平。歸脾、腎、心經。
功能主治：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
蓮芯：也就是蓮子心，
性味歸經：味苦，性寒。歸心、腎經。
功效主治：清心安神，交通心腎，澀精止血。用於熱入心包，神昏譫語，心腎不交失眠遺精，血熱吐血。
各家論述：論蓮子心交通心腎 吳鞠通：「蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。」（《溫病條辨》）
蓮葉：也叫荷葉。
荷葉的炮製：噴水，稍潤，切絲，乾燥。
性味歸經：味苦，平。歸肝、脾、胃經。
功效主治：清熱解暑，升發清陽，涼血止血。用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。用於多種出血症及產後血暈。
夏季的時候，煮荷葉水，蓮子羹，也是一項很好的養生食療選擇。尤其是戊戌年之夏。
蓮蓬，又名：蓮子肉；藕實；水芝丹；蓮蓬子；蓮實；蓬肉。蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病，晒乾取出種子的蓮蓬，可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀濕，為散瘀治帶葯，能治產後胎衣不下，蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。
蓮子甘澀性平，有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，常用來治療心悸失眠等症。據本草綱目記載，蓮子有治交心腎，厚腸胃，固精氣，強骨，補虛損，利耳目，除寒濕等功能。可有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，並常用於治療心悸失眠，止流鼻血等癥狀。
蓮，不僅是花之君子，也是藥材中的寶物，真是天人合一的一大代表。
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