胃病，不要著急，這幾款養胃粥的做法，溫暖你的胃！

炎炎夏日，許多人會感覺胃口不好，有的人到飯點居然一點食慾也沒有，有的人肚子不舒服，甚至上吐下瀉，真不曉得怎麼辦才好。別怕！今天小編教你幾招來對付夏季腸胃不適。胃病，不要著急，這幾款養胃粥的做法，溫暖你的胃！收藏著天天做~

芋圓紅豆粥

做法：紅豆泡一晚上，蓮子清洗乾淨，電高壓鍋加適量水，加紅豆，加蓮子，加少許的冰糖，按煮粥鍵熬煮，熬煮好的紅豆湯；芋圓是前幾天做的放在冰櫃冷凍，不需要解凍，紫薯和原味的兩種，鍋內加水燒開，加芋圓煮5分鐘左右，煮熟；紅豆湯加芋圓，喜歡甜的可以加一點蜂蜜。是一道營養的養胃粥，夏日的晚餐，喝碗它，溫暖你的胃！

山楂蓮子百合粥

做法：大米洗凈用清水浸泡30分鐘，撈出瀝干備用。蓮子、百合分別用清水浸泡至軟，山楂乾洗凈。鍋中適量清水大火燒沸，倒入大米轉至小火熬煮20分鐘。放入蓮子、山楂、百合，小火繼續熬煮20分鐘。加入冰糖調味，即可盛入碗中上桌食用。這款不僅美容又養胃。夏天沒口味也不怕！

紫薯紅棗粥

做法：準備一碗剩米飯和一根紫薯。紫薯去皮後切大塊。3)把剩米飯倒入電壓力鍋中。把切塊的紫薯倒入鍋中。5)加入幾粒大紅棗入鍋中。加入適量的水。7)蓋上壓力鍋接通煮粥鍵，煮熟即可。紫薯是很好的養胃食材，和紅棗搭配起來效果會更好！

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