還在苦苦糾纏？不，這樣做才能挽回愛情……
「很難遇到一個讓你心動，心生喜歡，並且合適的人，不要輕易放開另一半的手。有些時候，只要多堅持一下，也許兩個人就慢慢的好起來了。」這是廣傳於微博上的一段話。說的很對，我們也該銘記於心。但是總有一些不懂這個道理的男男女女，吵吵鬧鬧，分分合合，最終導致兩個人漸行漸遠。
其實分手並不可怕，可怕的是分手後許多人接受不了，從而喪失自我，做出一些折磨自己、也折磨別人的事情，甚至走向自我毀滅的道路。但是分手並不一定就成為定局，但是有些人無法冷靜，也控制不好自己的情緒，衝動之下，做出把對方推得更遠的事情，從而雪上加霜，成為痴男怨女，執念頗深，並遺憾終生。
那麼，應該怎麼挽回呢？
首先，確定自己的心，選擇挽回還是放棄？
分手之後，傷心和痛苦都是肯定的，並且產生懷疑自己，懷疑對方，懷疑這段戀情，進而猶豫不決更是加重了這種痛苦。一定要先冷靜下來，思考挽回還是放棄。無論選擇什麼，就要堅定地走下去，不要半途而廢，也不要知難而退。
然後，分清楚是假性分手還是真性分手。
缺乏溝通，計較得失，互不相讓，有時候並不是真的想要分手，但是被另一方當真，繼而賭氣，傷人傷己，僵持不下，心灰意冷，最終由假性分手變成真性分手，讓彼此相愛的兩個人形同陌路。所以，分清楚假性分手和真性分手很重要。
假性分手最重要的是雙方都還喜歡著對方，僅僅是衝突導致的對立局面，實際上都給對方留了機會，但由於不知道對方是怎麼想的，一心只想著對方表現出來的傷人模樣。如果對方沒有和你斷聯，也願意繼續理你，更沒有刪合照什麼的，這種情況下基本就是假性分手了。這時候就不要在意誰先開口了，表達你的關心並且改善自己，並化解之前的矛盾，那麼基本還是能夠挽回成功的。
真性分手是已經有了無法解決的矛盾，無論如何放下自尊去哭訴，去哀求，對方都無動於衷甚至是產生厭惡，那麼對方基本對你持否定態度，對你們的愛情和未來都不抱希望了，這個時候就比較棘手了。
其次，如何挽回真性分手？
不要以為真性分手就已成定局，無法挽回，只是挽回難度比較高，花費的精力也比較多，但是只要努力，才會得到回報，前提是方向正確，方法得當。
什麼又是正確的方法呢？
真性分手是對方經過深思熟慮之後才做的決定，短時間內是不會改變對你以及你們之間感情的印象，只有等時間慢慢過去，你們間的關係及你都發生了較大的改變，才有挽回的機會。這是一場與時間和自己的較量，所以一個好心態尤為重要。如果你患得患失，疑神疑鬼，天天就考慮怎麼才能改正自己讓對方回來，那麼每天死死盯著對方，那麼一定是將對方逼得越來越遠。
挽回，首先就要將這段關係冷藏起來，回到最初的陌生人的狀態，讓時間沖淡對方對你的不良印象。因為你們彼此相愛過，肯定是有吸引對方的優點的，只是被你的糾纏得煩了便想起的不是你的好，一旦你停止了糾纏，對方又會記起你的閃光點的。
然後針對自己分手原因進行改變。對方對你們的關係心灰意冷肯定是有原因的，針對這些原因去改變，讓自己煥然一新，才能有二次吸引的可能。
其中，一個良好的心態是最重要的。因為要挽回戀情，首先挽回的就是自己，一個全新的、優秀的、充實的自己，而不是一個被失戀搞的痛苦不堪的自己。希望你能夠早日走出情感的泥淖，開出自己美麗的人生花朵。
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