孕期減少食用這3種食物，會對胎兒的發育更有好處，你吃對了么？

懷孕之前，很多女性朋友喜歡隨著自己的性子吃喝，作為吃貨的她們，這無可厚非。但是懷孕之後就不能這麼任性了，因為肚子里還有胎寶寶，這不是一個人的事了，關係到胎兒的健康發育。其實，生活中除了我們比較熟知的垃圾食品刺激性食品之外，這幾種蔬菜孕媽也要忌口，對胎寶寶的發育沒好處，還有可能會影響胎寶寶的正常發育。孕期少食用這3種食物，肚中的胎兒會發育的更好，你吃對了么？

1、土豆

在土豆中含有一種影響胎兒發育的生物鹼，如果孕媽長期攝入這種物質的話，很容易就導致胎兒出現畸形的情況。所以，懷有身孕的媽媽，還是少吃一些。

2、菠菜

菠菜中含有大量的草酸，孕婦吃了菠菜之後，體內的鈣離子會與菠菜中的草酸發生反應，生成的草酸鈣不溶於胃酸，造成孕婦體內的鈣白白流失，從而引起胎兒缺鈣，患上先天性佝僂病等。因此懷孕之後盡量不要吃菠菜。

3、茄子

茄子是非常常見的蔬菜，而且茄子的做法也很多，紅燒茄子，魚香茄子，燒茄子，蒜蓉茄子，涼拌茄子等等，雖然非常好吃，但是茄子屬性也是性寒的，屬於甘氣寒，所以孕婦吃茄子大不利，可能會有滑胎流產的可能，所以說懷孕後為了胎寶寶的安全，就先別吃茄子了。

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