初夏正是排毒的時期，送你一張「清潔單」，給內臟「洗洗澡」！

心臟排毒：如果心臟中含有毒素的話，那麼我們的額頭，就會有長痘痘的現象，而且，還會伴有心悸的現象，想要給心臟進行排毒的話，那麼就要經常的食用綠豆，因為，綠豆中含有的物質，對清熱解毒和消暑除煩等等功效。

肝臟排毒：肝臟需要排毒的時候，我們的臉頰的位置，會長有痘痘，而且情緒還會比較的煩躁，還會有黃褐斑的出現，要經常的食用綠花椰菜，因為綠花椰菜富含，蘿蔔硫素，這種物質，對我們的肝臟有著排毒的作用。

肺部排毒：當肺部要排毒的時候，一般心情會變的比較的抑鬱，而且還會比較的多愁善感，皮膚的顏色，也會變的不好，這個時候，就要經常吃雪梨，因為雪梨中含有大量的蘋果酸和檸檬酸，等等物質，最好是煮著吃，因為對脾胃虛寒有很好的作用。

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