濕疹總是犯？跟這有很大關係，不做這些事以後能少犯病

夏天梅雨季節悶熱、潮濕，是濕疹最喜歡出現的天氣，濕疹最大的特點是，讓你身上多處搔癢難耐，甚至半夜能把你癢醒，治療起來短時間不能緩解，最麻煩的是反覆發作，不定期的春風吹又生。

究竟濕疹是什麼原因造成的？又該如何止癢，避免反覆發作呢？

濕疹病因複雜，通常多種內外因素相互作用引起的遲髮型變態反應，具有明顯滲出傾向的皮膚炎症性表現。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。

濕疹的臨床癥狀

1.急性濕疹

可發生在全身任何部位，但往往較易見於頭部，四肢屈側、陰部、手足背等部位。常呈對稱分布，一般為局限在某些部位，而全身泛發性濕疹比較少見。

皮疹多形性，為紅斑基礎上針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，搔抓後出現糜爛、滲出，皮疹常融合成片，病變中心較重，逐漸向周圍蔓延。此外因為搔癢還易並發細菌感染，從而引發毛囊炎、癤腫、膿皰瘡、淋巴管炎、淋巴腺炎等化膿性皮膚病。

2.亞急性濕疹

急性濕疹炎症減輕或適當處理後經較長時間發展而成。皮損以小丘疹、結痂和鱗屑為主，可有輕度浸潤。自覺有劇烈瘙癢。

3.慢性濕疹

表現為患處皮膚浸潤肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為局 限性斑塊，常見於手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門等處，邊緣清楚。病程慢性，可長達數月或數年，也可因刺激而急性發作。

藥物治療

1.內用藥治療

常用抗組胺葯。非處方葯抗組胺葯有異丙嗉、氯苯那敏、苯海拉明、去氯羥嗪、賽庚啶、氯雷他定。

2.外用藥治療

急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1:2000～1:10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。

亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質激素霜劑或軟膏、焦油類製劑或免疫調節劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。

避免濕疹反覆發作，注意以下事項：

1、居住環境保持通風乾爽

濕疹總是犯跟平時生活居住的地方有很大關係，雖說濕疹本身不是潮濕引起，但潮濕可以加重濕疹病情。由於夏季高溫潮濕的環境，更容易滋生細菌蟎蟲，這些蟎蟲可以通過人進行相互傳染，因而促使濕疹反覆發作。所以，要避免室內潮濕問題。

2、避免可能致敏和刺激性食物

飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物。避免易致敏和刺激性食物，如魚、蝦、海鮮貝類、辣椒 、濃茶、咖啡 酒類等。

3、少接觸化學成分用品

如肥皂、洗衣粉、洗絛精等；這些化學成分的日用品，易對皮膚產生化學性刺激，不僅不能保養皮膚，還會加重皮膚乾燥、瘙癢。

4、避免各種外界刺激

盡量減少外界不良刺激，如熱水燙洗，瘙癢時用手過度抓癢，清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等，衣著應以寬鬆，輕軟為主。

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