產後第一個月，身體總是出現這些問題，很可能是月子病找上你了

對於剛生完孩子的產婦來說，身體可以說嚴重受到損害。如果還不注意調養，很可能會出現多種病症。就像腰疼，手臂無力，關節疼等等，這也就是我們聽說的月子病。很多孕婦對於月子病也不太了解。要知道如果你生完寶寶的一個月，身體總是有下面這幾個癥狀，很可能月子病已經找上你了，就需要儘快調理。

第一個癥狀：腰疼

有些寶媽即使坐月子，也很不放心孩子。不管寶寶換衣服，還是洗澡，總是自己親力親為。當然還有部分寶媽月子期間根本沒有人照顧，不得已自己洗衣服，收拾房間，過早開始下床幹活。長時間這樣下去，肯定沒有辦法休息好，更不要說身體康復。很可能就會出現腰部酸痛，甚至有時候想要彎腰，都感覺疼得不行。其實月子期間最好不要過早的幹活，應該讓身體處於休養的狀態，這樣才可以還寶媽健康的身體。

第二個癥狀：怕冷

很多寶媽說不知道為什麼總是特別怕冷，即使大夏天也感覺冷。可能身邊的人都開始穿短袖，可是寶媽還要穿著長袖，自己貌似越來越怕冷。沒有錯這其實也是一種月子病，很有可能月子期間你碰涼水，或者穿得過於太少，導致寒氣入侵到身體。才會導致你現在的身體大不如以前，體質變得更差。所以月子期間不管洗臉，還是刷牙都最好使用溫水。

第三個癥狀：乾眼

有些寶媽反應，孩子出生以後自己的視力不知道為何下降了。經常性會感到眼疼，乾澀，甚至短時間內看東西很模糊。其實你可能患上了乾眼病，這也是在很常見的月子病。有些寶媽坐月子的時候，丈夫不懂得心疼媳婦，再加上婆婆的不盡心，讓產婦月子期間情緒波動很大。就會不自覺哭起來，導致眼睛出現腫脹和酸痛。

所以月子期間，不管你多麼傷心，儘快讓自己的情緒平和。這樣也是對自己負責任的態度，不知道你月子過得好嗎？

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