來「大姨媽」時，如果身體沒有這3種表現，恭喜你，子宮溫暖健康

來「大姨媽」時，如果身體沒有這3種表現，恭喜你，子宮溫暖健康

女人都很愛美，都希望自己可以年輕一點，但是有一些女人卻老得非常快，有的女性就保持的非常年輕，這除了和我們平時的飲食生活習慣有關，而且還和我們在來大姨媽時，對自己的保護很有關係，你們來大姨媽的時候，很多時候是不能使用的。

1. 痛經

我們有很大一部分女性，來大姨媽的時候，會出現小腹，疼痛難忍的現象，而且餡料很少。這其實是一種宮寒的表現，同時經血的顏色，呈黑色，或者是帶有血塊，而且伴有便秘和尿頻的現象，其實小編之前了解過，宮寒的女性很難懷孕。因為其實子宮就像一個小房子一樣，如果我們的房子特別冷，寶寶也不會發育的很健康。

2. 腹痛，經血顏色不正常。

等你來月經有異常的時候，小腹會出現墜脹感，而且還會伴有白帶的增加，乳房也會有脹痛感，還會有少數女性出現反胃腹痛的現象，而且經血的顏色偏黑色，都有血塊。

當女人出現宮寒的時候，那麼要注意了，應該及時調理，比如在平時多鍛煉身體，促進身體血液的循環，平時，穿得暖和一些，這樣身體才能暖起來，在經期的那幾天里，多喝一些紅糖水，少吃涼性和酸辣的食物，這樣能夠起到溫補的作用，從而有效的減輕痛經和宮寒的產生。

3. 長痘出油。

有很多女性來大姨媽的時候，，臉上經常會長出一些痘痘，或者說氣色不好，其實這說明身體內有宮寒的表現。因為來大姨媽的時候，在我們皮膚是最能反映身體情況的，因為我們的皮膚可以排出毒素和垃圾，所以如果有宮寒的情況，就很容易導致很多痘痘長在自己的臉上。

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