女人都逃不過一個老字！送您3招「保鮮劑」，永葆青春！

說起衰老，很多女性同修都會感到難以面對吧，畢竟誰都喜歡美麗的容顏，衰老對於大家來說是非常害怕的。網上關於對於抵抗衰老的方法五花八門，有些人確實達到了防衰的效果，但有些就不如人意。其實，想要真正做到防衰，首先就防衰的先後。

女性哪些部位最先衰老？

一、胸部

從25歲開始，女性的胸部就會開始衰老了，那是因為隨著年齡的不斷增長，乳房當中的一些組織和脂肪開始喪失，從而會影響女性的乳房大小，豐滿度等。如果女性不注意對於胸部的保健的話，很有可能會患上一些疾病。

二、卵巢

女性的卵巢可以分泌出雌孕激素，這是女性身體當中，唯一的一個能夠分泌雌孕激素的器官，而這種雌孕激素，它可以決定著女性的皮膚狀態。

在30歲的時候，女性的卵巢分泌功能就會處於下降趨勢，於是會造成各種各樣的衰老，比如說膚色不再有光澤，皮膚變得粗糙，腰酸腿軟，身體感到乏力等等。為了能夠提前知道這些衰老，建議女性最好要每年進行一次體檢。

三、大腦

在35歲的時候，大腦就開始進入衰老了，這時候大腦中的細胞開始在不斷的減少，對於我們的記憶力和協調能力都有著很大的影響。於是很多人都想要減緩我們大腦衰老的速度。

建議各位師兄可以通過細嚼慢咽的飲食方式來抵抗大腦的衰老，使得大腦中供血量充足，保持人們正常的行為活動，思維能力等等。還可以多與其他的人交流，通過聊天來刺激腦神經細胞間的聯繫。

女性應該怎樣防止衰老？

第一、保證充足的睡眠

想要抵抗衰老，充足的睡眠是非常重要的，很多同修都有熬夜的習慣，熬夜對女性來說是很容易衰老的，如果要抵抗衰老的話，一定要按時就寢，按時起床，保持充足的睡眠。

第二、不濫用化妝品補品

因為女性身體當中的荷爾蒙過低，這是女性衰老的最主要的一個原因，所以很多的商家就利用大家害怕衰老的這個理由，開始大肆的宣揚化妝品和各種補品。

第三、修鍊女子洗髓功

氣血失和是女人百病之源：氣不足，易老；血不足，易病。一旦氣血失和，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。久之會導致身體機能的減退，提早衰老。

女子洗髓功是女性專修功法，是養生祛病、駐顏回春的一套禪門養生法門。通過女性生殖區吊甩重物，直接作用於子宮和卵巢。從增強、活化氣血入手，病在氣，則以補氣為主，輔以養血活血；病在血，則以活血為主，佐以補氣行氣。從而氣血充盈和合、百脈通暢，達到延緩衰老，永駐青春的目的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！