悅讀｜擔心孩子遊戲成癮？不妨試試這樣做

周六放學回家，正在讀高一的女兒就找出手機玩起遊戲來。我勸她說：「玩什麼遊戲啊，會上癮的。不如在手機上聽聽流行歌曲，也可放鬆放鬆。」誰知女兒卻說：「誰說女生不能玩遊戲啊，我們班絕大多數女生都會玩。」說完，女兒又自顧自地玩起來，根本不再理睬我了。

目前，我們正在經歷以互聯網全球化普及為重要標誌的第四次工業革命。中國未成年網民規模為1.34億人，大部分的未成年人使用網路都是在玩遊戲。龐大的網路遊戲使用群體帶來了數量不小的、潛在的遊戲成癮群體。這成為青少年學業荒廢甚至輟學的最主要原因，也是家庭矛盾和衝突的重要誘因。註冊心理師夏翠翠和申子姣認為，遊戲成癮只是一個表面現象，一個孩子是否會成癮，關鍵在於父母能否滿足孩子的心理需要，按照孩子的成長規律來養育孩子，給予正確的關愛和管教。

夏翠翠和申子姣在最新出版的《孩子玩遊戲，父母怎麼辦》一書中，撥開了青少年網路成癮的迷霧，直接從家庭教育角度，分析本質原因，並且給父母提供了切實有效的指導和建議。本書選擇按不同的年齡階段來展開敘述，包括嬰兒、幼兒、小學、中學和大學五個階段。在案例解析中，作者首先呈現了每個階段孩子的心理發展特點、家庭教育的主要目的和遊戲的正確使用方法。接著進行專業的點評和分析，給父母提出切實可行的教育建議，每個階段的結尾都總結了適合這個年齡階段孩子玩的遊戲和親子活動。最後介紹了會導致孩子遊戲成癮的家庭有哪些特徵，以幫助家長反思自己。在這些基礎上，作者還提出了親子教育的總體原則及對應的父母自我提升方法。

孩子玩遊戲並不可怕，關鍵是家長要理解每個階段孩子的心理特點，學會適時引導。作者認為父母應鼓勵孩子和同伴交往，做他想做的事情，同時與孩子商量規則。如果家長能很好地滿足孩子的心理需求，那麼孩子就能感受到父母的理解和支持，更有可能用心學習。

榜樣的力量是無窮的，家長是孩子的第一任老師。作者建議，讓孩子遠離遊戲最好的方法是父母先放下手機，多陪伴家人和孩子。

父母紿孩子最好的禮物，是幸福的婚姻。在幸福婚姻中成長起來的孩子，從小就見證著幸福的生活方式。這是在學校學不到的。

文/鄧勤

編輯/管仲瑤

原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。

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