寶寶咳嗽了，你知道如何護理嗎？

春夏交替之際，溫度變化比較大，再加上小寶寶的抵抗力差，因此很容易感冒咳嗽。那麼寶寶咳嗽了，媽媽們該如何護理呢？

一、給寶寶多喝溫開水。寶寶發生感冒咳嗽時，大部分會出現嗓子里有痰的情況，此時給寶寶多喝溫開水，可以稀釋痰液的濃度，從而降低寶寶咳嗽的頻率，使寶寶感到嗓子舒服。

二、給寶寶多補充維生素C。當寶寶感冒咳嗽時，媽媽們可以給寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質。如多吃胡蘿蔔可以增加維生素A的攝入，而維生素A對於呼吸道粘膜的恢復非常有幫助，獼猴桃和橙子含有豐富的維生素C，維生素C可以幫助寶寶提高身體的抵抗力，從而儘快的恢復健康。

三、避免帶寶寶去人多及環境嘈雜的地方以防止交叉感染。當寶寶感冒咳嗽時，媽媽們盡量少帶寶寶去人多的地方，一些環境嘈雜空氣不流通的地方也要避免，以防止寶寶受到交叉感染，畢竟寶寶還小，免疫力不如成年人那麼強大。

四、帶寶寶到戶外活動以提高抵抗力。寶寶咳嗽了平時運動量要適當減少，跑跳等劇烈活動都會讓咳嗽更頻繁。但是也不能完全不運動，可以選擇一些運動量不大的活動，比如去空氣好的戶外散步，多呼吸新鮮空氣也能增強寶寶的抵抗力。

五、多開窗通風以保持室內環境乾淨濕潤。寶寶感冒咳嗽後，空氣中的過敏原和刺激物極易刺激到寶寶的咽喉，因此媽媽們一定要注意保持室內環境乾淨濕潤，濕度最好能保持在50%~60%左右。父母一定要注意家居空氣的流通，盡量讓寶寶呼吸到新鮮的空氣。在生活中，還需要注意不在寶寶周圍吸煙，讓寶寶遠離二手煙。避免讓寶寶接觸有呼吸系統疾病或急性傳染病的病人，當家中有人感冒時，也要減少病人與寶寶的接觸。

一般情況下，感冒引起的咳嗽1~2周內可以痊癒，如果咳嗽超過2周還沒好，可能有其他原因，媽媽們此時千萬別猶豫，一定及時帶寶寶去醫院請專業的醫生做進一步的檢查和治療。

（本文圖片來自網路）

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