猝死：一場生命與時間的較量！「4步急救法」或許能幫大忙

生命是美好的，而且這種美好對每個人都是公平的，在每個人身上都只有一次，因此我們要愛惜自己的身體，及時了解急救知識，當身邊人有生命危險時，興許可以讓他逃過一劫。比如猝死，就是一種會危及生命的急症。

猝死的急救步驟

第一、保持患者體位

當猝死情況發生之後，首先要將患者平卧，並且在患者的背部墊一塊硬板，要保持脖子上抬，頭頸要稍微超後仰，這樣的目的是為了讓氣道更加通暢。

第二、急救人員動作

採取急救的人群要緊握拳頭，在患者胸骨部位下段進行一兩次短促但是非常有力的叩擊，如果這個動作患者沒有反應的話需要再次重複一兩次，一般在經過叩擊自後，可以終止室速室顫，因此可以恢復患者的竇性心律，如果這個動作沒有效果的話就需要進行接下來的步驟。

第三、進行全外心臟按壓

如果在經過第二個步驟之後依然沒有反應的話，就需要馬上能進行全外心臟按壓，左手掌放在患者胸骨下方三分之一的位置，然後將右手壓在上方部位，以每分鐘一百次的速度反反覆復進行按壓。

要注意做這個動作的時候用力要適度，讓胸廓上下活動的程度在三厘米左右，這樣心內剩餘的含氧血液會在短時間之內進入動脈讓心腦供血，胸廓下陷並且在回彈的時候可以及時通氣。另外，按壓的時候用力一定要均勻並且輕柔，如果用力太重的話很容易讓胸骨骨折，如果這個步驟依然沒有反應的話，那麼就需要進行下一個步驟。

第四、人工呼吸

如果上述按壓都沒有反應，那麼就需要進行人工呼吸，首先用一把手捏住病人的鼻孔，然後推開下頜部位，讓患者的嘴巴張開，然後施救者在用力吸氣之後跟患者的嘴巴緊對密閉，然後將嘴巴裡邊的氣體吹入到患者的嘴巴裡邊，這個速度要保持在每分鐘十七次左右，反反覆復進行，一直到聽到患者的呼吸聲音。

以上內容對猝死的急救方法做出了介紹，雖然可以應急，但是更加要注意了解疾病出現的徵兆，一般情況下，在發生突然性心腦血管疾病之前，身體以前會有一些預兆反應，比如心前區疼痛、頭痛耳鳴等等，也有可能會出現不明原因心跳加快或者變慢的癥狀，因此一旦出現這些癥狀一定要及時到醫院檢查，尤其是在鍛煉中出現這種情況更加要注意，萬萬不可強撐著繼續進行。

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