這幾種水果或致癌，尤其是第三種，可還有人把它當作零食吃

要說吃水果，可以說大多數人都會說喜歡吃，但是我們在選擇水果時應該要小心謹慎，要不就會導致嚴重的後果。因為生活中並不是所有的水果都能吃，吃越多越好，有的反而吃得越多還會導致癌症的發生。下面我給大家整理了一些可能致癌性較強的水果。

(一）催熟水果。好比催熟西瓜、香蕉、冬棗等等。西瓜和香蕉等大量施用激素，以達到成孰期提前，達到看相賣相不錯的效果。這樣的水果對人體有害，甚至致癌。催熟冬棗是將還不成熟的棗用糖精水浸泡，這樣的棗即沒有營養價值還對人的身體健康造成危害，經常食用還會致癌。

(二)腐爛變質水果。在霉爛變質的水果中含有超高的有毒物質青黴，它們產生的展青黴素會產生引起動物的胃腸道功能紊亂以及腎臟水腫等疾病。還由於展青黴素與細胞膜的結合過程是非常迅速，這樣會對細胞造成很大的損傷，甚至還有致癌的可能。

還有需要引起注意的是:有許多人認為把霉變部位削除再食用，這樣就安全無毒了。其實不然，由於黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的剩餘部份，吃這種水果對身體也有非常大的危害！

(三)檳榔。我們國家許多地方的人都有嚼檳榔的習慣。由於檳榔像香煙一樣，可用於交際，應酬，而此東西可以讓人上癮。有些人乾脆把它當零食吃，爵著玩，殊不知加工過檳榔是導致口腔癌的罪魁禍首，當中含有的生物鹼非常容易引發癌症。

那麼平常怎麼吃水果才最健康呢？其實按體質吃水果是最佳的選擇！

一：對於平時脾胃虛寒、陽氣不足，常常四肢冰涼、畏寒喜暖、腰膝酸軟，食物稍微涼一點就會胃部不適、腹脹甚至腹瀉這些人來說，最好少吃或者不要吃寒涼性的水果。

寒涼性的水果：如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸薺、獼猴桃等。

二：平常有口乾、口渴、便秘、咽喉痛等「上火」癥狀的人，最好少吃或不吃濕熱性水果。

濕熱性水果：龍眼、荔枝、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、桂圓、石榴、椰子等。

以上說的這些食物,本身沒有多麼大的問題。水果也好，蔬菜也好，我們只要合理的食用,肯定是可以給我們身體帶來很大益處的，大家要堅決抵制的是質量安全不過關的食品。而且最應該注意的是不管吃什麼都一定要適量,了解其中的禁忌，這樣我們才能更健康、長壽！

註：圖片來自網路

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