喜歡立Flag卻做不到，你是個積極廢人嗎？

作為一個年輕人

沒有說過一句喪氣話

那是不存在的

最近，有個詞語在微博上火了

「積極廢人」

說的就是那些

「很喜歡給自己立flag，但是永遠做不到的人」

他們很可愛

心態超級積極向上

行動上卻宛如廢物

他們往往會在間歇性享樂後恐慌

時常為自己的懶惰自責

1

積極廢人式減肥語錄：

堅信減肥這件事，心誠則靈。

2

積極廢人式早睡早起語錄：

鬧鐘響，醒得來是福氣，醒不來也不要強求。

3

積極廢人式做飯語錄：

做飯十分鐘，擺盤兩小時。

4

積極廢人式護膚語錄：

三天打漁兩天晒網，丑真的是有原因的。

5

積極廢人式存錢語錄：

勒緊腰帶小半年，一天回到解放前。

……

……

你是不是也常給自己設立目標

卻沒有行動的勇氣

間歇性的躊躇滿志

持續性的得過且過

給出諸多逃避的借口

別讓拖延症拖累了你的生活

從今天起

對自己的每一分鐘負責

那麼，如何避免成為一個積極廢人？

1

首先，修剪你的flag，使之成為一個真正的「小目標」。這種目標不能太遠大，也不能太容易實現，畢竟太容易實現的就不是目標了，達成了也沒什麼成就感。

2

其次，把這個目標分解成若干個「小目標」去實現，讓這個目標可以通過一段時間的努力最終達成。

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最重要的是，改變自我、實現目標是一個較為長期的過程，好習慣的養成貴在堅持，中途千萬不要輕易放棄哦，否則前功盡棄。

在這個過程中

記得時刻提醒自己實現目標的重要性

在想放棄的時候

不要忘了提問自己三連

提問三連

為啥要改變啊？

改變有啥好處啊？

我是不是好棒棒啊？

如果一遍不行，就多問幾遍。問到自己都懷疑自己過著積極廢人的人生，這個毛病大概就治得差不多了。

所謂積極廢人

當然只是一種調侃

堅持運動、堅持學習、堅持更好的生活方式

……

也許在當下都是無比艱難的

但只要足夠堅定、足夠努力

你就會變成那個真正想要成為的自己

青們，加油啊~

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