今天 我想做個標題黨

-你曾說過要好好愛自己

但現在的生活方式真的是愛自己的嗎？

你是否也有以下這些困擾呢？

如果有請在心裡默默打個勾。

□ 1. 經常對著電腦或手機，感覺到眼睛酸痛，視力開始下降。

□ 2. 久站、久坐、久躺，突然起身會有一陣眩暈，眼前漆黑。

□ 3.經常熬夜，毛孔變大，膚色變差，痘痘也開始冒出來。

□ 4.消化不良，腸胃不通，腹脹腹痛。

圖

0個勾，說明你生活方式，非常健康，請你繼續保持。

1-2個勾，說明你生活方式一般，還需要更好的呵護自己的身體。

3-4個勾，說明你生活方式急需改善，你需要正式自己的身體健康。

4個勾，相比在這裡看文章，你更需要去公園跑一圈了。

當然，我們俏山農可以幫助您解決這些問題。

保護眼睛，緩解眼疲勞最好的方式就是做眼保健操。

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長時間用電腦或手機。

你需要：

1. 每隔3個小時做一次眼保健操

2. 一次3-5分鐘。

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雙眼漆黑，大腦眩暈是因為貧血和缺氧。

你需要：

1. 膳食調理

2. 關注飲食

3. 注重蛋白質和鐵的吸收。

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經常熬夜，皮膚變差。

你需要：

1. 熬夜前吃一片維他命B

2. 每隔一個想小時洗一次臉

3. 備一杯熱水

4. 養一顆盆栽

5. 貼面膜

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消化不良，腹脹腹痛。

你需要：

1. 適量做運動

2. 吃點健胃片

3. 少抽煙，少喝酒，少熬夜

4. 避免暴飲暴食。

健康的生活方式需要我們注意生活中的細節。特別是在這個車水馬龍、雞鳴而起的城市裡，更需要關愛自己，呵護自己。

為了不讓自己吃藥

所以我們選擇吃水果

汶川車厘子給你想要的健康。

她可以：

1. 緩解眼睛疲勞，保護視力

車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

2. 抗貧血，促進血液生成

常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

3. 美容養顏

車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車厘子可以養顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

4. 調中益氣，健脾健胃

車厘子味甘、性溫，入脾、肝經;具有解表透疹、補中益氣、健脾和胃、祛風除濕的功效;用於病後體虛、倦怠少食、風濕腰痛、貧血等。

【俏山農】向您保證：

1、冷鏈物流、確保新鮮，讓您吃到最新鮮的車厘子。

2、當日下單、當日採摘、當日發貨、次日到達。（十七點以後下單，第二天採摘。）

3、精美包裝、重重保護、確保在運輸過成中車厘子無損壞。

4、精心篩選，把控品質。如果尺寸小0.000000001mm我們無責任包換。

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