不起眼的它，卻是肺部的「清潔工」，喜歡吃的人，肺部不受傷害

現代人的生活和工作壓力比較大，吸口煙緩解緩解壓力也是無可厚非的事情，可如果長期吸煙那可就會危害健康，導致肺病等呼吸道疾病的發生。現代人大多數身體內存在著很多很多的毒素，且由於霧霾天、抽煙、灰塵危害，人們的肺部常年是超負荷的，毒素堆積。嚴重危害人體健康，更不要談我們倡導的健康養生了，現在小編就給大家帶來純天然的肺部「清潔工」，喜歡吃的人，肺部不受傷害！

蒲公英在鄉村是很常見的野草，但其實它是葯食同源的，它含有的維生素A、C最為豐富，用來泡水喝十分不錯，不僅能清除血液中的毒素和廢物，還能給身體消炎抑菌，關於常常抽煙，身體藏有毒素的人朋友來說，就可以有用整理身體廢物和肺部細菌，對身體進行保健。

茉莉花茶是多數人愛好的一種飲品，由於它不僅有美容養顏的功能，並且還有清熱解毒、止咳化痰的浸染，常喝能有效的緩解慢性咽炎！

薄荷是大家都用來清新口氣的東西，但是薄荷茶結合了多種原料，所以有著更加去火清心的做工，喝進口中冰冰涼涼的，讓清新覆蓋住口臭，帶給你更好的口腔環境，是非常天然的飲品。

魚腥草能清肺熱，解煙毒。準備一些晒乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

吃梨子能夠潤肺化痰，在乾燥的季節，吃梨子能很好的避免燥熱。對於肺部上的垃圾、毒素，吃點梨子也能去除。這是因為梨子具有清熱解毒的功效。生吃梨子能把肺部的垃圾排出來，也可以將其熬湯喝。

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