濕氣重，還在拔罐？白開水加點它，幫你排凈濕毒

潮濕的天氣，很多人都知道它對人體有害。濕粘，如油到表面。濕冷結合在一起稱為冷濕，加上熱稱為濕熱，隨風稱為風濕病，夏季熱則為濕。濕邪不去，多吃補充劑，葯都像抓腿，打山。身體水分重，會引起疲勞、出汗多、頭重、疲勞、皮膚瘙癢、濕疹、腹脹等癥狀，給人們的健康生活帶來許多麻煩。中醫認為身體中有水分是因為體內缺乏熱量的太陽，身體會滋養身體和水分，只要我們把身體的能量小太陽升起，水分自然就不會來。

濕氣太重，還是一個愚蠢的拔罐？加入水並加入它來幫助你清理水分。

荷葉茶

冬瓜不僅具有清熱解毒的功效，而且對冬瓜具有很好的消減和美化作用。冬瓜具有明顯的促水作用。冬瓜皮中的水分有助於消除水腫，促進排尿，消除多餘的體液。它還可以防止皮膚色素沉著，美麗和美麗。女性應該有「腰部」為自己，冬瓜荷葉茶可以很容易地減少小肚子和消除體內的水分。你想要的小腰在不遠處等你。

玉米須和決明子做茶，是為了除去缺水和去油金，每天喝兩杯，可以清潔腸毒素，到濕空氣，並能解決便秘問題，讓你告別臉，頭髮油膩的問題。

白扁豆

中醫的第一件事就是白扁豆。白扁豆是溫和、甜味和營養的：除了碳水化合物，還有很多其他營養成分。具有胃濕、健脾、保水、泄瀉作用。主要用於治療脾虛泄瀉、噁心嘔吐、食欲不振、白帶減少等。它是人體消除濕氣和毒物的重要成分之一。

艾草

艾葉有很強的祛寒作用。艾葉浸泡足部能有效促進人體血液循環，使人體的寒冷和潮濕可從體內排出。艾葉可以疏通十二經脈，調節陰陽平衡。

大麥種子

有利於消腫、健脾、祛濕、清熱、排膿。它也是一種美容食品。經常食用可保持皮膚光滑細膩，消除粉刺、飛濺、粗糙肌膚等。

苦瓜茶

水分總是無意中出現的，想要去除水分。然後專門為它來苦瓜茶。隱形吸濕，輕盈身體。但苦瓜涼，脾胃寒者建議少吃。

這項工作的效率是消除潮濕。它能消除體內的水分。每天一杯，幫助你排出濕氣的濕氣。

絲瓜

絲瓜的香味很酷。清熱散痰，涼血解毒，尤以身體熱、煩渴、肺熱咳嗽為主。

《醫學導論》曾說過：「醫治所有男性的瘡、小兒天花和殘留毒物，以及乳腺炎、癤。這種病是由濕熱引起的。與皮膚濕疹一樣，食用絲瓜可達到祛濕燥熱的目的。

芡實人蔘茶

對濕氣處理有良好的效果。喝酒的方法是一天喝幾次。

木棉茶等。

取3克西洋參、薏苡仁、四川圓頂、黑梅各5克洗凈，放入袋中，泡茶，每日3次。還可以添加金銀花、甘草炒制同時，代替茶飲用，可以祛風除濕，對身體重濕患者有飲食效果。

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