胃受損，蜂蜜水換種吃法，幽門螺旋桿菌、胃炎、胃潰瘍全部擊退！

快節奏的都市生活，繁忙的工作，不正確的飲食方式，放眼望去，患上胃病的人越來越多，對於常見的胃病人們早已習慣，也愛理不理的，但往往也很容易忽視了，造成胃病的另一個「元兇」——幽門螺旋桿菌。

幽門螺旋桿菌，與胃病的發生息息相關

幽門螺旋桿菌是一種存在胃黏膜上的螺旋形細菌，會影響胃酸分泌，破壞胃黏膜屏障，從而導致慢性胃炎，胃或十二指腸潰瘍，嚴重的，還會導致胃癌的發生。

幽門螺旋桿菌的癌變過程：正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌。

對於幽門螺旋桿菌，一般採用三聯或者四聯療法，但也有人反映當時效果好，過後還是會反覆，且長期吃藥也要考慮到對身體產生的副作用和對藥物的依賴性，所以，對於幽門螺旋桿菌最好的方法還是通過日常的調養，有句話也說過「胃病三分治七分養」。

所以，日常生活中，可通過飲食調理來幫助消滅幽門螺旋桿菌，養護胃部的健康。

蜂蜜水換種吃法，養胃又滅菌，幽門螺旋桿菌、胃炎、胃潰瘍全部擊退：

生活中很多人都喜歡用蜂蜜來調水喝，蜂蜜水確實有滅菌的作用，但想要對付幽門螺旋桿菌，效果往往不理想。把蜂蜜水換種吃法，加點火麻油，養胃又滅菌，胃部更健康。

吃法：在杯子中，倒入1勺火麻油和1勺蜂蜜，最後加入溫水，接著用勺子攪拌均勻即可食用。

火麻油營養清香，產自聞名於世的長壽鄉——巴馬。火麻油以火麻仁為原料，《本草綱目》記載：火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸通便。火麻油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、亞麻酸、維生素等營養物質，食之有潤腸胃、滋陰補虛、養胃、潤腸通便等作用。

現代臨床醫學還發現，火麻油中含有的亞油酸和亞麻酸成分，有極強的殺菌作用，可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期食用可達到滅菌的作用。而且火麻油作為一級食用油，也是一味很好的溫胃藥，能抑制潰瘍，修復胃粘膜損傷，還能緩解胃炎引起的胃痛、胃脹、胃酸等。

胃不好、被幽門螺旋桿菌感染或想養護胃部的人都可常食之。

如何選擇品質更好的火麻油？

1、看生產工藝：過高的溫度會破壞火麻油里的營養成分和降低它的價值，最好選擇通過物理冷壓榨工藝製成的火麻油，能保留住火麻油原有的營養成分，也不存在化學殘留物質。

2、看質量等級：畢竟是吃進嘴裡的食物，最好選用質量等級為一級的火麻油，吃起來更放心也更安心。

在這裡給大家推薦一款品質、口碑等都很不錯的火麻油，既是物理冷壓榨工藝製成的，也達到了一級食用油的標準，大家可以放心食用，我自己家裡就在吃，胃痛明顯好多了。

當然，火麻油的吃法不僅局限於加蜂蜜這一種，還可以加入酸奶、或拿來拌沙拉都是不錯的吃法，既能養胃又能潤腸通便，適合作為家中常備食用油噢。

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