晚上睡覺為什麼會流口水？

在正常的情況下，我們正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，每分鐘也能分泌0.5毫升唾液，在我們睡眠的時候，也仍然會有少量的口水分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。但是在我們睡著的時候，由於我們都是閉著嘴巴睡覺的，因此一般情況下是不會流口水。

如果一個人偶爾在睡覺的時候流口水，那麼我們首先要考慮的是一個人的呼吸道是否暢通，如果是一個人感冒鼻塞，須張開口呼吸，那麼他也就會有可能會在睡眠的時候流口水。

但是如果經常睡眠時流口水的話，我們就應該積極地尋找原因，以便可以及時調補身體，經常在睡覺時流口水的原因大扺如下：

(1)睡覺姿勢不當：趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。

(2)口腔炎症：如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍癒合，流口水的情形會自動消失。

(3)牙齒畸形：這是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。

(4)全身性疾病：一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

(5)藥物：服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

(6)神經調節障礙：唾液分泌調節完全是神經反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

(7)腸胃疾病：胃酸分泌過多時，也會有可能導致睡眠時流口水.

發現自己睡眠時流口水的話，沒有必要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等。

要養成良好的飲食習慣：

(1)飯後不要立即就寢；

(2)晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；

(3)養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

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