女人每天用艾葉煮雞蛋，連續一個月，身體就會發生驚喜變化

艾葉在我國的適用範圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時還能作為一種非常有效的中草藥來治療疾病。女人每天用艾葉煮雞蛋，調理宮寒、痛經，不久就能看到變化。

艾葉是一種比較常見的中藥，經常地使用一些艾葉，還能夠起到一定的溫經止血的效果，對女性比較常見的一些痛經等疾病的治療和預防都有很好的效果，所以女性平時可以適當的用艾葉進行煮蛋吃。

艾葉具有一定的祛寒止痛的作用，有的女性出現了月經不調等方面的疾病，也可以通過吃一些艾葉來調理，有的時候出現了宮寒或者不孕等方面的癥狀，也可以通過使用艾葉的方法進行治療。

艾葉煮雞蛋暖宮治療痛經

有暖宮治痛經的效果。這是因為艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質偏寒，發生痛經的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅寒的效果。

艾灸治療宮寒

艾灸，能透諸經而除百病。其原理是艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。所以艾灸對於祛除寒濕效果特別明顯，是寒濕的剋星。

調理宮寒的食物推薦：

桂圓

桂圓中含有豐富的鐵質，100克桂圓肉中含有3.9克的鐵質，在水果當中桂圓肉是一種含鐵比較豐富的食物，可以用於貧血的治療，一般來說煲湯或者是熬粥的時候使用，桂圓屬於溫補的食物，對於女性的宮寒具有非常好的療效。

黑豆

李時珍在（本草綱目）中說：「久食黑豆，好顏色，變白不老。」所以黑豆對女性養顏大有裨益，黑豆還可以調理月經，具有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強健。

桑葚干

是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中「補血果」的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。

（本文圖片來自網路）

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