備孕女性! 期間這三件事要規避, 否則會影響懷孕

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我們都知道女性朋友在懷孕之前，都會進行備孕，但是仍然有很多的女性朋友在備孕期間依舊做一些十分不利於受孕的事，覺得懷孕好難，其實難不難取決於每個人的身體情況以及備孕期間的措施是否得當，尤其是下面的幾件事，備孕女性，在日常的生活中就不要去做了。

1、濫用藥物：

有些藥物上面明確標註有「孕婦慎用、孕婦忌用、對胎兒有致畸性」這樣的字眼，那說明孕期不適宜服用。不要存在僥倖心理，有些藥物哪怕只是1%的治療劑量，也有可能給胎兒造成不可挽回的傷害。

所以孕婦在用藥前，一定要遵醫囑，不可自行使用任何一種藥物。

2、備孕期間，禁止酗酒吸煙

在朋友聚會中少不了喝酒的場合，女性朋友如果打算要娃，那麼千萬不要酗酒更不要抽煙，因為酒精中的乙醇和香煙中的尼古丁都會損害精子細胞和卵子細胞，如果有酗酒史或者是吸煙史的女性朋友一定要注意了，最好提前戒掉3個月，再準備受孕。

3、含汞高的食物：

孕婦食用過多含汞高的食物，會導致汞元素在母體內富集。對胎兒的神經系統發育造成非常不好的影響，那你知道哪些食物中汞含量最高嗎?那就是深海魚類，如鯊魚、方頭魚、旗魚、長鰭金槍魚等大型魚類，一定要謹慎食用。

最後提示，備孕是夫妻倆的事情，不該僅僅是女方一人的事。不管遇到什麼問題，夫妻倆個一定要同心、共同面對!

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