健身教練培訓_女孩子學習有什麼優勢

現代社會男女平等，女性與男性在各個領域的工作已經沒有什麼差別，男士能做的，女孩子也都可以做。而健身教練行業更是如此，很多女生成為健身教練後，甚至比男生做的更好。之所以有些人不知道女生同男生一樣可以做健身教練，是因為對健身技術，健身行業不了解，對女性有偏見。

一些人會認為，女性的力量沒有男生大，舉不起來太重的杠鈴，啞鈴。這是事實，但是健身教練是技術性行業，職責是傳授會員正確的健身方法，糾正不正確的生活飲食方式，根據會員的需要為會員量身定製相應的健身計劃，營養膳食計劃，在儘可能短的時間內，達成會員的健身目標。所以對健身教練的健身知識技能有著很高的要求，但不是體力勞動，對體能有多麼高的要求。而且即便是在健身教練資格考試時，對於女性健身教練的體能要求比男生也要低很多。而在做動作示範時並不會真的去做力量抗阻，而只是模擬操作。

還有一些人天真的以為健身教練就應該滿身都是肌肉塊，可能是被一些健美圖片洗腦了，但事實上並非如此，男性健身教練練成大肌肉很容易，而女性很少能把肌肉練得太大的，這是男女生理不同造成的。所以女健身教練也很難練成渾身肌肉塊，沒必要非要練成那樣。

而就健身教練數量而言，一方面女生健身教練相對男性要少很多，所謂物以稀為貴，健身房為了提升人氣也更願意招聘女性健身教練。相對男生而言，女性更容易接觸，更細心。一些思想比較傳統的女性會員會選擇女健身教練，男性會員在選擇健身教練也會更偏向於女健身教練。

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