大蒜好處多，想「男人味」十足，每天可以吃點，還能預癌防癌！

都說男人四十一枝花，女人四十爛茶渣。但是男人一旦到了40歲，身體衰老的速度就加快了，如果不注意身體的保養，很容易患上亞健康以及其他的慢性疾病，身體各個器官的機能也大大下降。大蒜是我們的「健康保護神」，被稱為地里長出來的「抗生素」，經常吃大蒜，對身體大有好處，但是必須要養成習慣，而且還要注意吃大蒜的方式方法，才能把它的營養價值最大化。大蒜好處多，想「男人味」十足，每天可以吃點，還能預癌防癌!

大蒜是生活中常見的食物，很多人因其口味重不願意吃，但是大蒜好處很多，尤其是男性多吃，可以男人味十足，還能防止癌症發生。接下來就說說為啥有這些功效吧。國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶的物質，可以增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等；消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體後，可以破壞細菌產生所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而抑制他的生長。

大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。

有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環，這對勃起功能很重要。是什麼機制，目前說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶。有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利於血液循環，這對勃起功能很重要。是什麼機制，說不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機體產生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶。

現代人常由於不良的生活習慣而導致高血脂等問題，從某種意義上說這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進血液健康，改善血液循環，從而也有利於改善勃起功能

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