谷歌都出招「關愛」網癮少年了，被手機支配的人生還有救嗎？

說起玩手機這個話題，圈哥相信大部分人的日常是這樣的。

上廁所必須帶上手機，不然拉不出來！

反正有事沒事每隔五分鐘都要看一下手機。

以前爸媽老是念叨：「少玩手機！快去睡覺！」

現在就是：全家飯後一起玩...

然鵝，我待手機如初戀，手機虐我千百遍.......

視力又雙叒叕加深啊，說什麼成年人視力不會加重的都是我聽過的最深的謊言。

上廁所玩手機，一不小心就要下手打撈......

手機砸臉事件時不時上演，真是躺著也中槍......

但是，還是有很多小夥伴表示：

都說科技的危害比好處多，手機成癮也已經成為現代社會人的通病。

根據美國財經媒體CNBC報道，近日谷歌在I/O開發者大會上公布了Android P（新版安卓操作系統控制項），同時該系統上推出了四項新功能，旨在幫助用戶更好地來對抗手機成癮。

這四項減少手機成癮的新功能將在今年秋季推出，分別是「應用程序儀錶板」（App Dashboard）、「應用程序計時器」（App Timer）、「請勿打擾模式」（Do Not Disturb Mode）和「黑白屏幕顯示模式（Wind Down）」。

1. App dashboard

應用程序儀錶盤

谷歌的新應用程序儀錶盤能讓你對自己安卓手機的使用有個全面了解。

另外，它還會顯示你一天已經解鎖了多少次手機，收到了多少個通知，並允許你設置應用程序使用的時間限制。

2. App Timer

應用程序計時器

在應用程序儀錶板中，你可以點擊進入平常使用的應用程序，並給它設置一個使用時間限制。

通常情況下你擔心在各類社交軟體花費太多時間，或者給玩遊戲玩到停不下來的時候設個時間定時器。例如每天15分鐘、半小時或兩個小時，選擇權在你手中。

在達到時間限制之後，應用程序會在主屏幕上變灰，將無法啟動。

3. Do Not Disturb Mode

請勿打擾模式

普通的手機勿擾模式只是將消息通知鈴聲靜音，在開會的時候能派上用場，對於每天熬夜玩手機的夜貓子們就沒啥效果了。

安卓的新版手機勿擾模式新版將所有消息提醒方式都進行了攔截，所以你不會收到任何信息或電郵提醒。

另外，只需要把手機翻過來，屏幕向下，即可自動進入請勿打擾模式。（科技力量hin強大！）

4. Wind Down

黑白屏幕顯示模式

現在很多智能手機都有護眼模式的功能，其原理就是消除屏幕上的藍光來達到保護視力的效果。

谷歌在此基礎之上進行了進一步的改善，新功能從消除藍光開始，然後隨著預設睡眠時間的臨近，屏幕將逐漸變灰，最終變為黑白屏幕顯示模式。

谷歌表示，希望這項功能能減少屏幕對大腦的刺激度，從而產生睡意，也能讓用戶「記得按時就寢」。

目前據BuzzFeed News報道，除了這四項新功能之外，還有更多的時間管理功能將在Youtube上推出。

谷歌首席執行官桑達爾·皮查伊(Sundar Pichai)表示，Youtube用戶在播放一段視頻之後屏幕上會彈出消息：「到時間休息了」以此來提醒用戶。

（圖片來源：BuzzFeed News）

並且會自動計時用戶已經在該軟體上花費的時間，該功能可以在設置中關閉或調整。

此外，YouTube還將發送一天一次的「通知摘要」，以此來避免用戶被過多的通知消息所干擾，這項功能將在本周推出。

雖然谷歌這四大功能目前只針對安卓手機用戶，但是用蘋果的小夥伴們也不用心裡不平衡！

圈哥給你搜集了幾款目前口碑超好的時間管理App，媽媽再也不用擔心我眼瞎了。

1. Forest-Stay focused

這款軟體可以有效地控制玩手機的時間，讓你專註地做事情。

Forest和番茄鬧鐘法類似，就是自己設置一個時間段，比如20分鐘到2小時不等。一旦開始後你會得到一顆虛擬種子，接下來的時間段內沒有再打開另外一個應用程序的話，這顆種子就能長成一顆大樹。

2. 抬頭

記錄每天在手機上花了多長時間，還能設置手機總共使用時間，超時了就會提醒你。

3. Moment

小清新的界面，主要記錄你的手機屏幕亮了多長時間。

最後，谷歌還放出一個終極大招，那就是勸誡各位手機用戶：

關掉你的手機！

Or.. turn off your phone

畢竟連papi醬都說了：媽媽我不玩手機，手機不僅有輻射，還會讓寶寶的眼睛瞎掉！

（英倫圈綜編，編輯：Ivy，資料來源於CNBC、BuzzFeed News、網易科技、新浪博客等，圖片均來自網路，轉載請說明）

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