解析寶寶半夜驚叫及處理對策

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有的媽媽會發現，寶寶會在睡後不久突然驚醒坐起，表現十分驚恐，兩眼凝視，有時還伴有躁動不安和叫喊現象，這種情況約持續幾分鐘後又進入睡眠狀態。第二天問寶寶的時候，他還完全沒有印象。其實這種現象，大都是夜驚！

小兒夜驚屬於睡眠障礙的一種類型。主要原因有：

.外傷、意外事件、受寵物驚嚇，睡前聽恐怖故事或刺激性遊戲使寶寶神經過度緊張，夜間易做噩夢而驚哭。

.不正確的睡眠姿勢，如兩手壓在胸前睡、腑睡、蒙頭睡覺等。

.嬰幼兒時期攝入維生素D不足，體內缺鈣，使神經細胞處於高度興奮狀態，同時還有多汗、枕禿、易激惹表現。

.幼小寶寶大腦神經發育不成熟，控制能力差，易導致睡覺時驚哭。

夜驚的種種表現

寶寶在入睡一段時間後突然驚醒，瞪目坐起，面部恐懼，躁動不安，手足舞動，大喊大叫，此時意識處於蒙隴狀態。有的寶寶出現面色蒼白，呼吸急促，瞳孔擴大，脈搏加快，出冷汗。

發作時若叫喚寶寶，一般不易叫醒，有時會緊緊地抓住身邊的父母不願放手，對別人的擁抱、安撫視而不見，聽而不聞，需等待一段時間後才能恢復平靜，逐漸自行入睡，在第二天清晨追問夜間情況，常不會記憶起。夜驚可以在一夜中發作數次，也可能隔幾天或十幾天發作一次。

夜驚的幾種防治對策

.給寶寶一個充滿母愛和父愛的環境。對夜驚的寶寶，父母要輪流陪伴寶寶入睡，夜間留心寶寶的動靜和呼喚，給寶寶充分的安全感。

.平時不要在寶寶面前吵架，不要責罵和恐嚇寶寶，如果拿寶寶做「出氣筒」就更不對。

.在睡前不要給寶寶看電視，玩電腦，不講恐怖的故事。

.對幼小的寶寶要注意平衡飲食，如有佝僂病需及時治療。無佝僂病也需適當補鈣。頻繁的夜驚，一定要去醫院檢查，除外癲癇、腦外傷後遺症、顱內佔位性病變等疾患。

溫馨小提示：

對偶有夜驚的寶寶，隨著年歲的增長，這一情況會逐漸消失，不必治療。對那些較頻繁的夜驚也不要用鎮靜劑，中藥有很好的效果。

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