我這麼「健康」，怎麼會中風啊？

引起中風的原因有很多，它往往是多種危險因素共同作用的結果。

這些危險因素主要有兩大類。

一類是不可干預的，就是說不管後天如何努力也無法改變的。

另一類就是可干預的，通過調整飲食，適當運動，積極治療原發疾病等，就可以降低發生中風的風險。

（一）不可干預的危險因素

1、年齡

一般來說，55歲以上，發病率會明顯增加，每增加10歲，發生率約增加10倍。

2、性別

通常男性發生中風的發病率高於女性。

3、遺傳因素

父母雙方如果有中風病史，子女發生中風的風險會增加2-4倍。

（二）可干預的危險因素

1、高血壓病

高血壓是最重要的獨立危險因素。

收縮壓>160mmHg和（或者）舒張壓>95mmHg,發生中風的風險為正常血壓的4倍。

2、糖尿病

是缺血性卒中的獨立危險因素，會使患病風險增加3.6倍。

3、吸煙

吸煙會影響全身血管和血液系統，例如加速血管硬化。

尼古丁還會使血壓升高。

4、心臟疾病

例如風濕性心臟病、冠心病。

心房顫動還會引起栓子脫落造成腦栓塞。

5、高脂血症

血膽固醇每增加1mmol/L,缺血性卒中風險就會升高0.25倍。

6、肥胖

肥胖患者容易患高血壓、糖尿病及高脂血症，因此增加中風的風險。

不是說存在這些危險因素，就一定會發生中風。

一個或多個危險因素存在，會增加發病的幾率。

對危險因素進行早期干預，可以有效地降低中風的發病率。

作者：小螢子，主管護師，老年專科護士，從事神經內科臨床護理工作10年。

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