香蕉很常見,那麼你吃過野香蕉嗎?
養生
05-17
雖然野香蕉和香蕉就一個字不同,但是兩者是有所區別的
野香蕉:外形為紫紅色或藍色,呈手指狀的一種水果。野香蕉富含維生素C和12種氨基酸,以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等,可滿足人體的需求。
香蕉:外形為黃綠色,呈月牙狀的一種水果。香蕉中含有維生素A,能增強對疾病的抵抗能力,維持正常的生殖力和視力。而且還富含鉀和鎂,能防止血壓上升,消除疲勞。
因八月果熟開裂而得名。果形似香蕉,富含糖、維生素C和12種氨基酸,以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。果味香甜,為無污染的綠色食品,有「土香蕉」之稱
※這道鹹肉冬瓜湯,健胃補腎通便,五星大廚的妙招做法
※這些食物馬上能勾起你童年的回憶,你吃過幾種?
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