當肌肉停止訓練1個月，會萎縮成什麼樣？小施瓦辛格告訴你結果

在日常生活中，無論是走路或者做家務，肌肉都時時刻刻接受著訓練，維持合適的圍度，健美運動員由於長期力量訓練，肌肉圍度更大。

很多人會問，當某塊肌肉停止任何訓練後，會萎縮成什麼樣？這位肌肉男的經歷，或許可以告訴你問題答案。

這位來自澳大利亞的Calum von moger，在28歲拿到他的職業卡，肌肉強壯熱愛動物是他最大的標誌，因為和施瓦辛格較為類似的模樣，獲得了「小施瓦辛格」的美譽。

但最近犯的一些錯誤，令他的健美生涯蒙上了一層陰影。

2017年12月1日，和友人嘗試挑戰400磅的重量，結果拉傷了肱二頭肌。

2018年4月26號，他在嘗試極限運動中，弄傷了他的膝蓋，而且再次令他的肱二頭肌撕裂，這不得不說是非常糟糕的事情。他甚至在IG上表示，這次極限運動差點要了他的命！

所以他不得不去醫院再次接受手術，那時候很多知名健身視頻製作者就已經斷定，Calum 的健美生涯也許就要葬送在自己手裡。

那他的手臂和大腿在受傷後，會萎縮成什麼樣呢？

這是在杠鈴彎舉1個月後，他的手臂肌肉變化圖，僅僅一個月，他那肱二頭肌便出現了縮水，即使在使力後，似乎效果也並不明顯，看看他的左右胳膊的對比圖，你就發現差別真的很大。

在極限運動這段期間，雖然養傷，但他依然使用完好的大腿訓練和走路。所以僅僅三周後，這兩條腿的圍度差距也是相當明顯了。

也許他在未來依然會努力的去訓練，但他這幾次不理智的行為，也令他的健美生涯大大受挫。當然從他身上，我們也能看出，當肌肉停止訓練後，會在三周後就會萎縮的很明顯，這個速度真的相當的快。

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