胖子的災難！遇到這5種食物請繞道走，網友：完了，都是我最愛！

胖子的災難！如果你在減肥，遇到這5種食物請繞道走，網友紛紛表示：完了，都是我最愛！也是你的最愛嗎？

首先就要戒掉喝奶茶的習慣啦，有多少糖分多少熱量，心裡都要有數啊，別以為喝的快，肥肉就追不上你啊！

還有水果乾，很多人喜歡吃草莓干，芒果乾，香蕉片等等。為什麼好吃？肯定是因為甜啊，同等分量還不如去吃自然水果啦，不要吃這些加工過的啦！

還有奶油蛋糕，咬一口下去確實非常滿足，但是做過烘焙的人都知道奶油蛋糕有多長胖，加了多少糖你才會感覺到甜味啊！

還有就是人人都很喜歡的速食麵啦，雖然吃起來很香，但畢竟是油炸食品，所以還是要注意！

還有啤酒，大家有時候吃飯的時候喜歡來一罐冰啤酒，「啤酒肚」怎麼來的，大家還不知道嗎，啤酒不僅熱量高還是幫助你開胃的呢！

減肥還是要少吃加運動，希望你們都可以瘦成理想型主宰整個夏天

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