得了糖尿病後，10年都活不到？

在一個問答平台上，有個網友邀請我回答他的疑問：「得了糖尿病，患者有活過10年的嗎？」看到這個問題，我首先是一愣，然後再搖搖頭。

糖尿病被妖魔化

糖尿病雖沒有癌症的可怕，但隨著發病率的升高，併發症的恐怖，已成為籠罩在百姓頭上揮之不去的烏雲。在很多糖友們看來，得了糖尿病，可能就是死路一條了，可能壽命只剩幾年了，可能連活過10年的都沒有吧。

那麼，是真的嗎？

我可以很負責地在這裡告訴大家，這個是假的。很多糖尿病患者，不僅僅活過10年，甚至是幾十年都有可能，在和糖尿病「相安無事」的日子裡，「健康」到老。

與糖尿病化敵為友

糖尿病目前還不能被治癒，也就是說，患上糖尿病後，以目前的醫療水平不能治好。但是，請注意這個但是，不代表我們不能和糖尿病「化敵為友」。只要控制得當，糖友就可以擁有和健康人一樣的壽命和生活質量。

我與糖尿病的那點事兒

我是21歲檢查得知患上了2型糖尿病。當時剛剛大四，校招時順利簽到了一家事業單位，但是在體檢時監測出糖尿病，並且有酮症酸中毒的癥狀。當時單位的人事老師很委婉地表達出要求我主動辭職的意思。那時的我，感覺人生一片灰暗。然後上網查，詢問醫生，都得到的答案是：「糖尿病無法治癒。」那時的心情，和自己得了癌症相差無幾。

我的人生還沒開始，就要這樣結束了？

人生路漫長，不要因「糖」而抱憾！

那時也頹廢過一段時間，畢業後就在家，沒有再找工作，心裡想，反正就這樣了，那就熬日子唄。

後來學醫的表姐來看我。當時不修邊幅的自己，把她震驚到了。她問了我一句，「要不戰而敗嗎？人生還有幾十年，就要這樣虛度下去？」然後把我帶到她工作的醫院，看那些忍受病痛折磨還不屈服的患者。我被撼動了。是啊，得了糖尿病，我就不活了？

從那時起，我用行動和糖尿病化敵為友。

1、我從醫生那裡諮詢了自己的病情，並嚴格遵循醫囑。

2、在飲食方面，放棄了自己最愛的甜品、蛋糕、冰淇淋。

3、每天堅持30分鐘的運動，天氣不好時就在室內運動。

4、養成每天監測血糖的習慣，和每天的洗臉刷牙一樣規律。

5、相信現代醫學，按時服用醫生開的瑞舒和參芪降糖。因為醫生和姐姐都說了糖尿病目前是無法治癒的，所以，從不把自己當小白鼠，去實驗江湖治癒偏方。

6、之後就是打起精神備考公務員。然後順利上岸，成為了一位人民公僕。

現在，糖尿病已有十五年

15年的時間說長不長，說短不短。我從一個剛畢業的大學生成長為成家立業的媽媽，事業順利，家庭幸福。其實，就像俗語說得那樣，上帝關上你的門的時候，就會為你打開一扇窗。正因為糖尿病，我才開始嚴格自律的生活。目前，即使成為媽媽，我還保持著馬甲線，運動和健康飲食已成為生活的「一日三餐」。而今年單位體檢，我的血糖都處於正常狀態，並且其他指標都優於同齡人。而在三年前，醫生就說我可以停葯，然後平時注意血糖就好，機動處理。

得了糖尿病15年的我，現在活得更加自由通透。擺正心態，科學控糖，你也一定可以和糖尿病「和平相處」！人生路漫長，不要因「糖」而抱憾！

溫馨小貼士：糖尿病最重要的是控制血糖，預防併發症！！！嚴重的可以詢問醫生，是否可以藥物預防。當時我服用的是瑞舒+參芪降糖顆粒，中西藥一起用的。不嚴重做到生活自律即可。要記住「自律者得自由」！

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