假如煙醯胺能夠生髮，那該是件多麼美好的事情

阿歪，微生物學、應用化學研究方向，熱衷皮膚護理。詳述所學專業知識，開闢真實護膚之路。

▲敢不敢打開來聽啊

網路上關於「使用含有煙醯胺的化妝品後長黑毛「這一現象眾說紛紜，有的說煙醯胺促進皮膚代謝（好像有那麼一點效果），有的說皮膚變白後毛髮更明顯（這個我不贊同），更有甚者說煙醯胺抑制長壽基因……

然而我沒有發現一個令我信服的回答。

竊以為，煙醯胺這種「多面手」真不值得期待，論美白比不上VC，論促進皮膚代謝比不上果酸，論抗老比不上視黃醇。這就好比你覺得一個「多面手」能幫你完美解決問題，事實上他什麼都不懂，事情做得一團糟。

那麼關於網路上所說的「使用煙醯胺長黑毛」，真相是什麼？就此我發表個人看法，這也是能說服自己的「真相」。

毛髮生長

話說從頭，你得知道毛囊的結構。

▲毛囊的結構

其實，我放這張圖並不是要專門說毛囊的。

上期發的文章（弄不清楚這幾個問題，你的毛孔會被越搞越大），有讀者問我，為什麼早睡毛孔細膩，晚睡毛孔粗大。

仔細看上面的圖，皮脂腺下面是什麼？是立毛肌。熬夜意味著讓立毛肌持續維持在緊張的狀態，立毛肌會持續壓迫皮脂腺加班加點工作，所以這就是為什麼熬夜之後第二天滿臉油甚至長痘痘的原因。

接著說毛髮生長。

毛髮生長這種事情主要還是基因和信號因子調控的。和毛髮生長關係密切的基因：SOX21（毛髮粗細）、KAP5.1（毛髮彈性）、KRT74（毛髮捲曲）；和毛髮生長關係密切的信號因子：來自表皮（BMP2/BMP4/Noggin、EGF、Edar、FGF5/FGF18、Shh、Wnt3a/Wnt7/Wnt10b等）、來自間質細胞（BMP2/BMP4/Noggin、FGF7 、HGF、IGF-I、Wnt5等）。

那麼問題來了，網上某些言論發出者說用煙醯胺長黑毛，煙醯胺作用於哪一個基因或者哪個生長因子呢？

事實上，煙醯胺並沒有這種功能，最起碼我沒有查詢到。

▲毛囊周圍遍布毛細血管

米諾地爾有這種功能，它可以縮短毛囊周期（煙醯胺不能），能激活VEGF（血管通透因子，見上圖毛細血管）、HFG和IGF-l等生長因子的活性（而煙醯胺僅能與VEGF掛鉤，讓毛細血管擴張）。

顯然，煙醯胺對於普遍亞洲人造成的毛細血管擴張不能成為使用它後皮膚「長黑毛的」依據，那麼問題出在那裡呢？

毛髮中的角蛋白

先來看一下頭髮絲中所有組成。

▲毛髮纖維細緻結構

用掃描電子顯微鏡看得再清晰一點。

▲掃描電子顯微鏡下的毛髮解剖圖

如圖所示，一根頭髮並不是肉眼看到的圓柱，這傢伙穿著很多層「馬甲」———毛鱗片、毛皮質和毛髓質。這幾層「馬甲」中類似於人的角質層、表皮層和真皮層。

毛鱗片相當於最外層的風衣，很容易受損。進而會讓內部含量很多的角蛋白變性，角蛋白以鏈狀螺旋形式（沒錯，就是麻繩樣子）存在，自身特性決定它容易受損。

插個話題：護髮問題 || 澳洲摩洛哥護髮油的秘（piàn）密（jú）

▲毛鱗片間隙內的18-MEA和其他脂質

通常，髮絲最外層的18-甲基二十酸（18-MEA）疏水脂質層最易損傷，頭髮失去最外層的天然保護後，空氣污染物中鹼性成分會破壞18-MEA和角蛋白之間的共價鍵，使得髮絲更加親水。

頭髮損傷越嚴重、表面越親水，濕發髮絲間的糾纏越嚴重。市面上添加硅油或者不添加硅油（聚醯亞胺-1等聚合物）起到潤滑頭髮的作用，實際上對於發質修復沒什麼意義，虛張聲勢罷了。

煙醯胺與角蛋白

開頭說了，我並不贊同網友們所說煙醯胺的化妝品後「長黑毛」的「理論」，都站不住腳。

這就得從毛囊的形成開始了。

真皮細胞發出指令———「要開工了」，上皮細胞接受到這個信號後開始「布置場地」———毛囊基板，接著真皮細胞持續的信號誘導毛囊基板細胞增殖，等真皮細胞開始「集中視察」的時候，毛乳頭就形成了，接著毛囊紮根在真皮層的。

陣營安排好了，毛囊開始幹活了———產毛。在這個過程中，毛囊外根鞘內大量的角質形成細胞貢獻最多，因為它「勤勞」———細胞增殖快啊，所以頭髮就這樣批量生產出來了。

細心的讀者注意到了關鍵詞———「角質形成細胞」。皮膚的結構與毛髮的結構類似，皮膚中的角蛋白和毛髮中的角蛋白也是類似的。

接下來就要進入正題了。

煙醯胺對於角質形成細胞的作用是分化而不是增殖。這是不同的兩個概念，就拿頭髮生長來說，分化指的是橫向加粗，增殖指的是縱向伸長。

而煙醯胺對於角質形成細胞的分化作用在改善皮膚屏障方面意義非凡（實錘太多）。一方面，煙醯胺可以增加細胞間脂質（神經醯胺）含量，另一方面使得屏障蛋白（角蛋白、外皮蛋白和絲聚蛋白）緊密穩固且合成增多，雙層加固下皮膚屏障得以穩固。

既然煙醯胺可以增多、穩固皮膚中的角蛋白，是不是也可以增多、穩固毛髮中的角蛋白呢？我認為是可以的，但「增多、穩固」起作用的前提是，對象是有生物活性的角蛋白。

對長出來很長時間的毛髮、指甲、已經脫落的皮膚角蛋白使用煙醯胺一點意義都木有，而且你細心的話會發現，臉上之前很細小的毳毛（紮根在毛孔內）和絨毛會因擦了煙醯胺而變黑、變粗。

▲皮膚鏡下的皮膚毳毛和絨毛

▲電子顯微鏡下的毳毛毛囊

而且，毳毛毛囊內並非只有一根毛髮，死了一根還有儲備。可能你擦煙醯胺的時候，不僅滋養了新生的毛髮，而且無形中加粗了儲備毛髮，且毛髮里的黑色素已經形成，煙醯胺也沒辦法美白，所以在黑的基礎上加粗了。

另外，毛髮中的色氨酸的合成和煙醯胺有正向關係，毛髮中色氨酸含量高低是決定毛髮質量的關鍵因素，所以……

這只是我的猜測

這只是我的猜測，也是我唯一能夠信服的猜測了。

煙醯胺生髮沒有科學依據。

我們在臉上擦上含有煙醯胺或者角蛋白的化妝品後，見到的黑毛其實是黑色小毳毛和細小絨毛的發質變好的結果，煙醯胺對於嫩毛髮的角蛋白增加穩固、色氨酸的正向合成使得你緊張了———為什麼我會長黑毛？

原本小而軟，如今黑且粗，怎麼聽起來那麼污？

可以肯定的是，一旦你停用煙醯胺，發質會因受損（如潔面和其他化學物質）而被打回原形，小黑毛會慢慢變黃絨毛。

傻傻的你可別往頭髮上塗抹煙醯胺了，煙醯胺對於角化徹底的頭髮絲作用很小，就好比樹死了你給它施肥，純粹做無用功。

希望我的解答能讓認真讀完的你滿意。

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