大姨媽過後，多吃這4種「鹼性食物」，卵巢毒素排的一乾二淨！

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫，雌激素對於女性朋友而言是一種比較重要的激素，影響著我們容貌，女人在進入中年之後，體內的雌性激素分泌會相對應的減少，皮膚暗黃，皺紋「爬」上臉，女人要是不想老的快，就要常吃天然「鹼性食物」來調節內分泌，滋養卵巢。

經常吃葛根，可以激活卵巢激素的自然排泄，能夠保持卵巢的年輕狀態，它營養價值非常高。葛根不僅能夠幫助女人排出卵巢里的垃圾，補充天然的雌激素，還能夠增強皮膚的抗損傷能力，對女性具有很好的美容養顏的功效，幫助排出子宮內的污血，以及身體里的毒素。

刺梨聽過這名字的人想必都很少，其實它屬於薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，被稱為天然維C之王，富含的多種微量元素，可促進體內新陳代謝，排出卵巢中的毒素廢物。

鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

皂角米是一種高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受愛美女性的喜愛。皂角米裡面含有的微量元素，能很大程度的提升自身的不足，可以讓氣色更加的好，時刻讓容顏煥發光彩。皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，排出毒素更順暢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！