想讓寶寶更加健康，在寶寶成長過程中多做這3件事，你知道了嗎？

讓寶寶健康成長，已經成為每一個準爸爸媽媽的心愿，寶寶出生後，便開始計劃著如何讓寶寶成長得更為健康以前是現在年輕的父母一種生活的方式，不讓孩子輸在起跑線上。不過也讓很多准爸爸媽媽們感到很迷茫。要怎麼做才能夠促進寶寶健康成長呢？對剛出生的寶寶多加這3些練習確實是很有必要。

1， 多鍛煉寶寶的頸部

讓寶寶趴在床上坐一躺一起躺一起的動作，對寶寶的頸部鍛煉起到很大的幫助，甚至對寶寶的脊梁骨也起到很大的幫助。能促進寶寶脊梁骨及頸部的發育，讓其變得更加靈活。對寶寶的健康起到很大的幫助。

2， 多鍛煉寶寶爬的姿勢

我們會發現很多寶寶不需要會爬就會走路，這樣對寶寶發育並不能好的幫助，甚至會阻礙寶寶臂力的發揮，當寶寶無意間被推倒時他是不會用手去撐地面的。所以在寶寶走路之前讓寶寶學會爬著，並且反覆練習爬的姿勢，對寶寶發育是非常有幫助的。

3， 多鍛煉寶寶滾的動作

其實在寶寶翻滾的過程中，能運動到寶寶的很多部位，促進寶寶身體發育，起到很好的運動效果。很多寶寶在小的時候很喜歡翻滾，很多父母擔心寶寶在翻滾的過程中把自己弄髒，或者說是撞到自己。所以阻礙了寶寶翻滾的動作。可以把包包放在地毯上或者是床上讓寶寶做翻滾的動作。並且反覆練習。有助於寶寶健康成長。

其實寶寶的健康無需各位父母做過多的額外努力，只要在寶寶健康成長的過程中輔助寶寶健康成長。那麼希望以上的經驗能幫助各位寶媽們，祝你的孩子健健康康、快樂成長。如果你對寶寶健康成長，有更好的意見及見解那麼請在下方評論區留言，讓大家一起來學習討論！

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